بارداری هوشمند - راهنمای دقیق مراحل رشد مغز جنین در 3 ماه اول

ثبت نام کنید و روزانه 1000 دلار کسب کنید ⋙

اگرچه ژنتیک عاملی است که پزشکان و مادران باردار نمی توانند آن را کنترل کنند ، اما اگر رژیم غذایی و محیط مناسبی برای رشد مغز جنین وجود داشته باشد ، کودک باهوش و چابک متولد می شود. کاملاً ممکن است

رشد مغز جنین در 3 ماه اول

در 3 ماه اول ، اندام ها ، سلول های عصبی و جنین شروع به شکل گیری می کنند. بنابراین ، عوامل خارجی نقش مهمی در تحریک یا جلوگیری از رشد مغز جنین خواهند داشت.

در این زمان ، دو عاملی که میزان هوش و رشد سلول های مغزی در جنین را تعیین می کنند ، راحتی تغذیه ای و روانی مادر باردار هستند.

بارداری هوشمند - راهنمای دقیق مراحل رشد مغز جنین در 3 ماه اول

 

رشد مغز جنین در 3 ماه اول

رژیم غذایی متنوع ، مکمل هر 4 گروه مواد

در واقع رژیم غذایی مادران باردار در این زمان در مقایسه با افراد عادی خیلی خاص نیست. مادر فقط باید به یک قاعده مهم یعنی 4 گروه کامل پروتئین ، چربی ، ویتامین ، مواد معدنی ، فیبر و قند ، نشاسته ، غذا بخورد.

روی تغذیه از ویتامین های B2 ، B6 و B12 که ویتامین های مهم برای تشکیل سلول های عصبی هستند ، تمرکز کنید.

فولیک ضروری است

شخصیت اصلی در سه ماهه اول بارداری به جلوگیری از نقص لوله عصبی ، نقص مغز کمک می کند.

مادران طبق دستور پزشک و از طریق رژیم غذایی از غذاهایی مانند سبزیجات سبز تیره ، گوشت ، کبد ، لوبیا و غلات کامل باید بیش از 0.4 میلی گرم فولیک در روز اضافه کنند.

از غذاهایی که می توانند رشد مغز جنین را از بین ببرند ، دوری کنید

بارداری هوشمند - راهنمای دقیق مراحل رشد مغز جنین در 3 ماه اول

 

رشد مغز جنین در 3 ماه اول

در این زمان ، مادران باید به پرهیز از غذاهایی که سلامتی و رشد جنین و مادران باردار را تهدید می کنند ، توجه کنند ، از جمله:

نوشیدنی آکولولیک

غذاهای ترشی

غذای خام ، خام

مقدار بیش از حد کافئین

غذای کنسرو شده ، فست فود

انواع خاصی از ماهی های اعماق دریا.

اگر مادران مراقب نباشند ، مواد موجود در منابع غذایی فوق می توانند باعث نقص مغزی غیرقابل پیش بینی شوند.

بارداری هوشمند - راهنمای دقیق مراحل رشد مغز جنین در 3 ماه اول

 

رشد مغز جنین در 3 ماه اول

مادر خوشحال ، راحت و سپس کودک سالم و باهوش است

احساسات مادران باردار بر تشکیل هورمون ها و تعدادی از ترکیبات در خون تأثیر می گذارد که تعیین کننده مستقیم رشد مغز جنین هستند.

اگرچه مادران هنگام بارداری حساسیت بیشتری پیدا می کنند ، مادران نیز باید احساسات خود را تنظیم کنند ، نگران نباشند ، بیش از حد فکر کنند تا کودک در بهترین حالت ممکن رشد کند.

بنابراین ، در این دوره ، مادر به موارد زیر احتیاج دارد:

وقت بگذارید و در مکانهایی با هوای آرام و آرام به یک پیاده روی آرام بروید.

به موسیقی گوش دهید ، کتاب بخوانید یا کاری انجام دهید که از آن لذت می برید تا ذهن شما سبک شود.

اگر روحیه شما بیش از حد حساس یا مضطرب شد با دوستان و اقوام خود صحبت کنید.

بیشتر بخوانید: رشد مغز جنین در 3 ماه میانی

Tags:
Sign up and earn $1000 a day ⋙

تجربه انجام موفقیت آمیز IVF: متخصصان و متخصصین داخلی چه می گویند؟

تجربه انجام موفقیت آمیز IVF: متخصصان و متخصصین داخلی چه می گویند؟

تجربه انجام موفقیت آمیز IVF توسط متخصصان و همچنین زوج های خوش شانس داشتن یک کودک را به لطف این روش گوش دهید.

کشیدگی و عدم وجود کشیدگی در دوران بارداری - آیا همه اینها به دلیل وجود محل است یا به 5 دلیل یکدیگر را می خورند؟

کشیدگی و عدم وجود کشیدگی در دوران بارداری - آیا همه اینها به دلیل وجود محل است یا به 5 دلیل یکدیگر را می خورند؟

دانستن اینکه چه عواملی در هنگام بارداری باعث ایجاد کشش در زنان باردار می شود ، به مادرانی که در معرض خطر کمتری برای مواجهه با این مشکل هستند کمک می کند. بنابراین مادر باردار نیاز دارد

پشت سر داستان غم انگیز میشل اوباما وقتی که زود سقط شد

پشت سر داستان غم انگیز میشل اوباما وقتی که زود سقط شد

سقط جنین زودرس احتمالاً برای بسیاری از زنان امروز یک شوک روانی کاملا جدی است. تصور می شود که دلایل زیادی برای این پدیده وجود دارد.

به مادران باردار بگویید چگونه باید پاها را خیس کنند تا از تورم جلوگیری کنند ، خوب بخوابند

به مادران باردار بگویید چگونه باید پاها را خیس کنند تا از تورم جلوگیری کنند ، خوب بخوابند

در ماه های آخر مادران باردار اغلب پاهای متورم دارند. یک روش درمانی ساده اما م effectiveثر برای حمام پا در بارداری ، مادران احساس راحتی بسیار بیشتری می کنند.

نکاتی در مورد تست سه گانه و 5 آدرس معتبر برای مادران باردار

نکاتی در مورد تست سه گانه و 5 آدرس معتبر برای مادران باردار

آیا آزمایش تست سه گانه برای زنان باردار واقعاً لازم است؟ چه زمانی باید این آزمایش انجام شود؟ در این مقاله به سوالات شما پاسخ داده خواهد شد.

جفت کم - مادران باردار خطر زایمان زودرس را دارند ، قادر به زایمان طبیعی نیستند؟

جفت کم - مادران باردار خطر زایمان زودرس را دارند ، قادر به زایمان طبیعی نیستند؟

جفت کم یکی از دلایل سقط جنین ، زایمان زودرس است. مادران باردار از این پدیده چیزی نمی دانند؟

افزایش نرخ باروری در زنان با 6 نکته زیر پیچیده نیست

افزایش نرخ باروری در زنان با 6 نکته زیر پیچیده نیست

بچه دار شدن همیشه آرزوی همه خانواده هاست. اما همه خانواده ها این شانس را ندارند. بنابراین چگونه می توان میزان بارداری در زنان را افزایش داد؟

2 سقط جنین و 2 لقاح IVF - یک داستان مشترک از دوقلوهای موفق با IVF

2 سقط جنین و 2 لقاح IVF - یک داستان مشترک از دوقلوهای موفق با IVF

تجربه موفقیت آمیز لقاح آزمایشگاهی (IVF) از یک مادر دوقلو که به دلیل سندرم تخمدان پلی کیستیک دو سقط را تجربه کرده بود ، به اشتراک گذاشته شد.

نوزاد تازه متولد شده به دلیل اشتباه مضر مادر در دوران بارداری ، پوستی ندارد

نوزاد تازه متولد شده به دلیل اشتباه مضر مادر در دوران بارداری ، پوستی ندارد

نوزادان تازه متولد شده به دلیل بی احتیاطی مادر در دوران بارداری ، پوستی ندارند. مادران باردار اگر نمی خواهند فرزندان خود را به دلیل عدم درک کافی از دست بدهند ، باید مراقب باشند.

5 نکته برای کمک به مادران باردار در اوایل کار باید به خاطر بسپارید

5 نکته برای کمک به مادران باردار در اوایل کار باید به خاطر بسپارید

زمان زایمان مادر را دچار اضطراب و خستگی می کند. برای کمک به این روند سریعتر ، مادر این نکته را امتحان کنید تا به زایمان زودرس کمک کند

9 نوع تورم مادران باردار و نکاتی برای کمک به مادران به درد در بارداری کمک می کند

9 نوع تورم مادران باردار و نکاتی برای کمک به مادران به درد در بارداری کمک می کند

تورم در دوران بارداری برای زنان باردار پدیده خوشایندی نیست. درک علائم و نکات ساده در زیر به باردار شدن شما کمک می کند

آبگوشت تولد پسر به لطف این نکات موثر است

آبگوشت تولد پسر به لطف این نکات موثر است

آبگوشت های موفق تخم مرغ باید بر اساس بسیاری از عوامل مهم ، از جمله زمان تخمک گذاری ، محیط واژن ، رژیم غذایی ، ...

7 نکته سریع برای داشتن یک نوزاد ، زن و شوهر ، باید اکنون پس انداز کنید ، دیر نیست

7 نکته سریع برای داشتن یک نوزاد ، زن و شوهر ، باید اکنون پس انداز کنید ، دیر نیست

راز سریع بچه دار شدن همیشه موضوعی جذاب برای هر زوج متاهلی است. داشتن این 7 نکته به شما کمک می کند تا شانس فرزندآوری خود را افزایش دهید!

حدس بزنید که جنس بارداری به روش چینی باستان است آیا تابحال آن را امتحان کرده اید؟

حدس بزنید که جنس بارداری به روش چینی باستان است آیا تابحال آن را امتحان کرده اید؟

حدس بزنید که جنسیت جنین با توجه به روش چینی باستان که توسط والدین پذیرفته شده کاملاً دقیق است ، همراه باشید !!

14 روش بسیار ساده برای اینکه بفهمید باردار هستید بدون صرف هزینه برای خرید نوارهای تست

14 روش بسیار ساده برای اینکه بفهمید باردار هستید بدون صرف هزینه برای خرید نوارهای تست

بدن زن پس از بارداری تغییرات زیادی را ایجاد می کند. موارد زیر عبارت های بارداری است که به راحتی قابل تشخیص است ، لطفاً به دنبال آنها باشید !!

چگونه می توان با جنین گفتگو کرد تا کودک به زودی هنگام تولد دچار حواس ، هوش برجسته شود؟

چگونه می توان با جنین گفتگو کرد تا کودک به زودی هنگام تولد دچار حواس ، هوش برجسته شود؟

بارداری برای کمک به کودکان برای داشتن فرزندان هوشمند ، از همان لحظه تولد آسان تر پرورش می یابد ، نیازی به برتری نیست. به سادگی مادر فقط باید هر روز با کودک صحبت کند

چه چیزی باید 38 هفته بخورم تا زودتر زایمان کنم؟

چه چیزی باید 38 هفته بخورم تا زودتر زایمان کنم؟

هنگامی که 38 هفته باردار هستید ، باید به دقت بررسی کنید که کدام غذاها برای سلامت جنین و چرخه زایمان آینده مفید هستند. بنابراین چه چیزی باید در هفته 38 بارداری بخورید؟

افسانه های ناباب درباره باردار شدن ، بسیاری از زوج ها هنوز به گردن اعتقاد دارند

افسانه های ناباب درباره باردار شدن ، بسیاری از زوج ها هنوز به گردن اعتقاد دارند

بسیاری از زوج ها واقعاً امیدوار به بچه دار شدن هستند ، اما هنوز هم افسانه های زیادی درباره باردار شدن وجود دارد. این نظر متخصص در مورد افسانه ها و حقایق مربوط به تصور است.

سقط جنین سقط یک تصور درست است یا غلط؟ چه موقع می توانم موهایم را بشویم؟

سقط جنین سقط یک تصور درست است یا غلط؟ چه موقع می توانم موهایم را بشویم؟

بدن زن بعد از سقط جنین بسیار ضعیف است ، اما عدم استحمام و شستشو بدن او را بلافاصله خارش می دهد. بنابراین سقط جنین سقط صحیح است یا غلط؟

برای جلوگیری از حیوانات باید اصول زنان باردار کاملاً رعایت شود

برای جلوگیری از حیوانات باید اصول زنان باردار کاملاً رعایت شود

از سقط جنین تهدید شده تا سقط جنین شکننده است. بنابراین ، مادران باردار به محض خونریزی (اگرچه کم) و درد سایه دار شکم ، باید اصول زیر را دنبال کنند