تابستان فصلی است که بسیاری از بیماری ها تکثیر می شوند. کودکان به طور طبیعی فعال هستند ، وقتی بیمار می شوند بسیار ناراحت کننده خواهند بود. چگونه می توان از ایمن و م effectivelyثر کودکان در هوای گرم مریض شد؟
چرا باکتری ها در تابستان از بین می روند؟
تصادفی نیست که تابستان فصلی است که کودکان بیش از سایر اوقات سال بیمار می شوند.
تابستان آفتابی و گرم ، با رطوبت بالا است. این شرایط طبیعی برای ایجاد باکتری ها ، ویروس ها ، ... بسیار مساعد است ... نه تنها کودکان ، حتی بزرگسالان ، احتمال عفونت بیش از حد معمول دارند.
بنابراین ، هر ساله از طریق تابستان ، بیمارستان ها به طور ناگهانی شلوغ می شوند. پیشگیری فعال به خود و عزیزانتان کمک می کند تا سلامتی خود را حفظ کنند ، از تأثیر بر کار و مطالعه جلوگیری کنید.
بیماری های شایع در تابستان
اسهال ، به خصوص اسهال حاد
مسمومیت غذایی
نسبت غذایی که از نظر بهداشتی پردازش و نگهداری نمی شود ، همیشه در تابستان به طور ناگهانی زیاد است. مسمومیت نیز خصوصاً در محیط مدرسه افزایش می یابد.
عفونت ویروسی
تب ، بثورات پوستی ، تحریک پذیری ، استفراغ ، ... علائم عفونت ویروسی در بسیاری از کودکان دیده می شود. معمولاً کودکان با مراقبت مناسب والدین خود می توانند در طی 5-7 روز خود به خود بهبود یابند.
علاوه بر این ویروس ها ، تعدادی دیگر از ویروس های خطرناک نیز تابستان را به عنوان زمان شیوع انتخاب می کنند. به طور معمول ، ویروس آنفلوانزا ، ویروس سرخک ، ویروس آبله مرغان ، اوریون ، تب سرخچه ...
آنسفالیت B ژاپنی
در مقایسه با فصل بارندگی ، میزان کودکان مبتلا به آنسفالیت ژاپنی B در فصل خشک بسیار بیشتر است. در صورت عدم تشخیص به موقع ، بیماری به طور جدی پیشرفت کرده و عواقب غیر قابل پیش بینی را به دنبال خواهد داشت.
HFMD
در چند وقت اخیر ، بیماری دست ، پا و دهان یک بیماری است که باعث ایجاد سردرگمی در روانشناسی والدین می شود. تعداد کودکان آلوده به طرز چشمگیری افزایش یافته است. افراد این بیماری معمولاً کودکان زیر 5 سال با توانایی انتشار سریع و زیاد هستند. عوارض بیماری بسیار خطرناک است و والدین را بیش از پیش نگران می کند.
بیماری های دیگر
با مشخصه گرمای تابستان ، درجه حرارت بالا باعث می شود کودکان اغلب از بیماری های پوستی رنج ببرند. بثورات باعث خارش و ناراحتی کودک می شود. بازی طولانی مدت زیر آفتاب باعث سرگیجه کودکان می شود و چهره آنها را کسل کننده نشان می دهد. بدن اغلب از دست دادن بیش از حد آب خسته می شود.
پیشگیری از کودکان در هوای گرم با 5 روش ساده بسیار آسان است
بهداشت شخصی را به طور فعال حفظ کنید
شستن صحیح و صحیح دست ها در زمان مناسب از کودک در برابر عوامل دست خود محافظت می کند. در تابستان ، باکتری ها تکثیر می شوند ، فعالیت های بدنی فرصت بیشتری برای تماس مستقیم با باکتری ها و گل دارند. کودکان قبل از غذا خوردن ، پس از توالت رفتن و انجام فعالیت های بیرون از منزل ، باید دستان خود را با دقت بشویند.
در عین حال ، مادران نباید اجازه دهند کودکان در هوای گرم ، گرم یا گرم بیرون بروند. یا اگر مجبورید به بیرون از منزل بروید ، مادران باید اجازه دهند کودک لباس هایی را بپوشاند که پوست را بپوشاند و برای پوشاندن گردن و گردن از کلاه لبه باز استفاده کند.
غذای بهداشتی
"پیشگیری بهتر از درمان است". والدین به انتخاب منبع غذا ، فرآوری و نگهداری آن توجه می كنند. مراقبت با هر قدم كوچك خود و اعضای خانواده را از شر عوامل محافظت می كند. باعث بیماری های دستگاه گوارش می شود.
از خوردن سبزیجات خام ، رب میگو ، سالاد ماهی ، سوپ خون ، رول بهار ، ... از مصرف غذاهای کبابی و سرخ شده که باعث احساس کسالت می شوند خودداری کنید. غذاهای تند و گرم باعث تب می شوند.
فقط بعد از 2 ساعت غذای پخته شده را که در یخچال بوده است بخورید. مانده ها باید قبل از ذخیره دوباره بجوشند. بیش از 1-2 روز کاملا ترک نکنید.
یک محیط زندگی سالم و ایمن ایجاد کنید
پاکسازی بوته ها ، تصفیه آب ایستاده ، از بین بردن لارو برای محدود کردن رشد پشه های ایجاد کننده تب دنگی. شب کور هنگام خواب ، مبلمان مرتب مرتب شده اند. علاوه بر این ، مادران باید محیط زندگی با تهویه مناسب را برای کودکان داشته باشند تا تازه ترین هوا را تنفس کنند.
مصرف مایعات را افزایش دهید
تابستان گرم است ، با ورزش زیاد ، بنابراین از دست دادن آب آسان است. برای اطمینان از آب کافی برای یک روز فعال طولانی ، مادران باید آب کافی فیلتر شده به کودکان بدهند. علاوه بر این ، نوشیدنی ها و ویتامین های غنی از مواد معدنی به کودکان کمک می کند مقاومت خود را تقویت کنند.
آب میوه ، آب پرتقال تازه ، آب نارگیل تازه ، آب جوشانده سرد ... پیشنهادهای بی خطر و موثری هستند.
واکسیناسیون کافی
برای بهترین پیشگیری از بیماری های خطرناک ، مادران باید به کودکان خود واکسن های موجود بدهند. بنابراین ، تا آنجا که ممکن است از کودک محافظت می شود. برای کاهش خطر ابتلا به بیماریهای تنفسی از بردن کودکان به مکانهای شلوغ خودداری کنید.
تابستان اینجاست والدین باید فوراً راز پیشگیری از بیماریها را در کودکان در هوای گرم "به جیب بزنند" تا همه خانواده بتوانند شاد و سالم باشند!
بیشتر ببین:
چرا نوزادان باید در تابستان گرم باشند و اقدامات احتیاطی برای پیشگیری از آن لازم است؟
نکاتی درباره مراقبت از کودکان برای دوری از 5 بیماری خطرناک در این تابستان
مراقبت از نوزادان در تابستان گرم آنقدرها که به نظر می رسد سخت نیست!