آیا سزارین می تواند مرغ بخورد؟ - مشاوره از متخصصان تغذیه

"آیا بعد از سزارین می توانم مرغ بخورم؟" - این سوال بسیاری از مادران است که با سزارین زایمان می کنند. بنابراین ، باید یا نباید مرغ بخورید؟ سزارین چه مدت مرغ خوردن

سالهاست که آیا سزارین می تواند مرغ بخورد بحث برانگیز بوده است. بعضی ها اینطور فکر نمی کنند. برخی دیگر گفته اند که زنان می خواهند اگر زخم به سرعت بهبود می یابد ، غذا بخورند زیرا این منبع پروتئینی فراوانی است.

سزارین خوردن مرغ مشکلی ندارد و این دو نظر با هم مخلوط هستند

برخی از پزشکان غربی معتقدند که مرغ حاوی بسیاری از مواد مغذی ضروری برای بدن است. بعد از زایمان سزارین ، مادران هنوز می توانند مرغ را به طور معمول بخورند ، اما اینکه آیا مرغ باعث ایجاد خارش برای برش می شود یا خیر ، به محل قرارگیری هر مادر بستگی دارد.

برخی نظرات دیگر وجود دارد که به مادران باردار توصیه می کند بعد از سزارین نباید مرغ بخورند. در 2 ماه اول پس از سزارین ، مادران نباید مرغ بخورند ، زیرا مواد موجود در مرغ ، اگرچه مواد مغذی زیادی وجود دارد ، اما اگر به درستی خورده نشود ، به راحتی باعث خارش و زخم از برش می شود. از آنجا که جراحی زخم بزرگی برای برداشتن کودک است ، اگر مادر توجه نکند ، بر سلامت مادر و کودک تأثیر می گذارد و بعدا زیبایی را برای مادر از دست می دهد.

سزارین برای خوردن مرغ مطابق علم نیست؟

طبق آخرین گزارش محققان برجسته علمی جهان و متخصصان تغذیه ، مرغ علاوه بر مواد مغذی متنوع مانند آلبومین و چربی ، حاوی ویتامین های A ، B1 ، B2 ، C ، E ، اسید ، کلسیم ، فسفر ، آهن. این غذا کاملاً با کیفیت است ، بدن انسان نیز به راحتی جذب و هضم می شود.

آیا طبق سزارین می توان از نظر سزارین مرغ بخورد؟ مرغ شیرین ، سالم ، غیر سمی ، مغذی است ، بنابراین برای افراد سالم بسیار خوب است که سلامتی خود را بازیابند. علاوه بر این ، این نوع گوشت به درمان خونریزی ، زنجیره لنفاوی ، جوش ، تقویت کننده طحال ، مقوی خون ، خون و کلیه نیز کمک می کند.

در روند بهبودی از سزارین ، پزشکان همچنین به مادران توصیه می کنند که از غذاهای پروتئینی گوشت بدون چربی مانند مرغ و گوشت خوک استفاده کنند زیرا پروتئین منبع ضروری مواد مغذی برای بدن است و مواد لازم را برای روند بهبود فراهم می کند. ترمیم و تشکیل بافت های جدید.

آیا تشریح می تواند مرغ را بخورد؟ در طول اقامت ، مادران می توانند غذاهای متنوعی با سطح مناسب مصرف کنند که در آنها مرغ ضروری است.

سزارین چه مدت مرغ می برد؟ 

به گفته متخصصان ، در 2 ماه اول پس از سزارین ، مادران نباید مرغ بخورند ، زیرا مواد موجود در مرغ ، اگرچه مواد مغذی زیادی وجود دارد ، اما اگر به درستی خورده نشود ، ایجاد خارش و زخم آسان است. عمل جراحی.

به برخی غذاهای خوشمزه مرغ مادر بعد از سزارین می توان اشاره کرد

جینسینگ مرغ

 

سزارین می تواند مرغ بخورد - جینسینگ مرغ

مواد

1 مرغ جوان حدود 800 گرم (تمیز شده) ،

500 گرم برنج چسبناک ،

1 شاه بلوط ، 1 ریشه جینسنگ ،

3 عناب ، 2 دانه جینکو ،

1 تربچه ، شیرین بیان ، پیازچه ، ریواس ، سیر ، زنجبیل ، فلفل.

مراحل اجرا

نمک را به مرغ بمالید و آن را بشویید تا آب آن گرفته شود. پس از آن ، برنج چسبناک را بجوشانید ، آن را به مدت 2 ساعت خیس کنید و سپس چند دانه نمک را فشار دهید.

به پر کردن برنج ، عناب ، شاه بلوط ، جینکو بیلوبا و جینسینگ در شکم مرغ ادامه دهید و از نخ خیاطی استفاده کنید تا بعد از پخت مواد از بین برود.

مرحله بعدی استفاده از کیسه مش برای آب ، تربچه ، شیرین بیان ، ریواس شاهی و زنجبیل است ، به مدت نیم ساعت آن را بپزید و سپس کیسه را بردارید. توجه داشته باشید که نیازی به برداشت سیر نیست.

وقتی آب در حال جوشیدن است ، انبر را بگیرید و مرغ را به آرامی در قابلمه بردارید. مرغ را حدود 1 ساعت روی حرارت زیاد دم کنید تا مرغ نرم شود.

سپس ، مرغ را با حرارت ملایم حدود 12-15 دقیقه بپزید تا گوشت نرم شود. پس از پخت و پز ، مرغ را در یک کاسه بزرگ خرد کنید ، شکم مرغ را روی آن بگذارید ، گلهای پیاز را بپاشید و با آبگوشت پر کنید.

سوپ مرغ با دانه های نیلوفر آبی

 

سزارین را می توان مرغ خورد - مرغ خورشتی با دانه های نیلوفر آبی

سوپ مرغ با دانه های نیلوفر آبی نیز یک غذای نسبتاً مغذی برای بدن در نظر گرفته می شود و به مادران کمک می کند تا بعد از تولد بهتر بخوابند و خواب بهتری داشته باشند.

مواد

1/2 مرغ ، 100 گرم دانه نیلوفر آبی ،

50 گرم قارچ شیاتکه خشک ، 50 گرم پیاز خشک و سیر ،

50 گرم پیاز سبز ، گشنیز

ادویه هایی مانند چاشنی دانه ها ، نمک ، فلفل ، شکر ، شراب سفید ، فلفل قرمز.

مراحل اجرا

مرغ را بشویید ، نمک را مالش دهید تا تمیز شود و آب آن گرفته شود. بعدی را محکم به قطعات بزرگ بریزید تا درون کاسه بریزید.

مرغ را با مخلوطی از 1 قاشق چایخوری دانه های ادویه ، 1/2 قاشق چای خوری پاپریکا ، 1 قاشق چایخوری نمک ، 1/2 قاشق چایخوری فلفل ، 1/2 قاشق چای خوری شراب سفید مرینین کنید.

قارچ های شیاتکه را در آب گرم خیس کنید و آنها را بشویید. پیاز ، سیر خرد شده ، پیاز سبز ، گشنیز تمیز و خلال شده.

دانه های لوتوس تمام قلب را می گیرد تا هنگام خوردن ، تلخ نباشد. بعد از مرهی شدن مرغ ، مرغ ، دانه های نیلوفر آبی و شیرینی گلدان را به قابلمه اضافه کنید.

بعد ، حدود 4-5 فنجان آب اضافه کنید و روی حرارت زیاد بجوشانید. وقتی آب جوش آمد ، حرارت را کم کنید و سپس حدود 50 دقیقه دیگر بجوشانید.

وقتی می بینید مرغ رسیده ، ادویه ها را مزه دار کنید. پیاز ، گشنیز و فلفل را روی مرغ اضافه کنید.

بنابراین مادر پاسخ این سال را دارد که آیا یک سزارین می تواند مرغ بخورد؟ لطفاً با جسارت مرغ را بعد از سزارین به منو اضافه کنید تا تغذیه را تکمیل کرده و مادر را سریع بهبود دهید.

بیشتر ببین:

سزارین نمی تواند تخم مرغ بخورد و چگونه می توان برای سلامتی مضر نیست؟

آیا زن متولد شده می تواند گوشت گاو بخورد؟ سزارین خوردن گوشت گاو باعث ایجاد کلوئید می شود؟

آیا یک سزارین می تواند گوشت اردک بخورد؟ برش را تحت تأثیر قرار می دهد؟