نوشیدنی های زنان باردار بسیار خوشمزه ، نوشیدنی آسان ، فرآوری آسان و مواد مغذی کافی در دوران بارداری هستند ، آیا همه را می دانید؟ در غیر این صورت ، بیایید بلافاصله 27 دستورالعمل نوشیدنی برای زنان باردار را در زیر کشف کنیم!
مبدا: اندونزی
زمان آماده سازی: 7 دقیقه
زمان پردازش: 25 دقیقه
مواد:
• 200 گرم زردچوبه
• 60 گرم پودر گل نارنگ (قابل جایگزینی با 4 لیمو است)
• 4 قاشق غذاخوری عسل خالص
• آب
• نمک (اختیاری)
دستگاه
• مخلوط کن
• فیلترها
• شیشه های شیشه ای برای نگهداری
مراحل دنبال شده:
• زردچوبه را پوست بگیرید و آن را ورقه ورقه کنید.
• مخلوط کن را با 500 میلی لیتر آب پر کنید. زردچوبه را اضافه کرده و آسیاب کنید تا مخلوط غلیظ شود.
• مخلوط را در قابلمه بریزید و بقیه آب را بیرون بریزید. روی حرارت متوسط بجوشانید.
• هنگام جوش آمدن ، پودر گل نارنج و عسل را اضافه کنید. هرچه دوست دارید کمی نمک بیشتر داشته باشید.
• حرارت کم ، 15-20 دقیقه دیگر آن را بپزید. اگر شیرین دوست دارید عطر را بچشید و اضافه کنید.
• مخلوط را فیلتر کرده و درون لیوان بریزید تا خنک شود.
• آن را گرم یا سرد بنوشید (طعم سرد طعم بهتری خواهد داشت!)
مبدا: آمریکا
زمان آماده سازی: 15 دقیقه
زمان پردازش: 2 دقیقه
مواد:
• ¼ فنجان زردآلو خشک فوری خرد شده
• 1 قاشق غذاخوری دانه کدو خرد شده خرد شده
• 9 اونس هویج خرد شده
• 2 اونس اسفناج
• 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
• 2 قاشق چایخوری پودر کلپ
آب • آب معدنی
مراحل دنبال شده:
• زردآلوها را در یک کاسه کوچک قرار دهید و نصف فنجان آب جوش اضافه کنید. بگذارید 10 دقیقه بماند. آب را تخلیه کنید.
• اسفناج را در آب میوه گیری بریزید ، سپس هویج و زردآلو را اضافه کنید. با آبلیمو ، دانه کدو تنبل و پودر جلبک دریایی خوب مخلوط کنید.
• مخلوط آب را در یک لیوان ریخته و آب معدنی اضافه کنید. الان لذت ببرید
زمان آماده سازی: 5 دقیقه
زمان پردازش: 2 دقیقه
مواد:
• 1 انبه
• 1 آب لیمو
• 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
• 2 قاشق چای خوری شکر
• ½ فنجان یاوا
• آب معدنی
• 1 لیمو برای تزئین
• هنگام نوشیدن یخ اضافه کنید
مراحل دنبال شده:
• انبه را پوست بگیرید و دانه ها را خارج کنید. آن را خرد کرده و در مخلوط کن بریزید. پوست لیمو ، آب آهک ، آب لیمو ، شکر و ماست را اضافه کنید و مخلوط کنید تا کاملا یکدست شود. اگر خیلی غلیظ است ، آب فیلتر شده بیشتری اضافه کنید و هر قاشق غذاخوری را پر کنید.
• با یخ سرو کنید ، یک برش لیمویی تزئینی را روی یک لیوان اضافه کنید.
مبدا: آمریکا
زمان آماده سازی: 10 دقیقه
مواد:
• 2 فنجان کلم پیچ ، بدن را گرفته و خرد کنید
• 1 فنجان اسفناج
• ½ فنجان آووکادو (اگر بافت ضخیم تر و صاف است اضافه کنید)
• 1 موز
• 1 سیب خرد شده (پوست کنده نشده)
• 1 عدد آب پرتقال تازه فشرده شده وارد کنید
• 1 فنجان یاوا با عطر و طعم
• 1 فنجان یخ
• 1 قاشق غذاخوری دانه چیا (اختیاری)
مراحل دنبال شده:
مواد را در مخلوط کن بریزید ، مخلوط کنید تا صاف و یکدست شود.
زمان آماده سازی: 5 دقیقه
مواد:
• 3 تکه یخ
• 1 عدد موز پوست کنده متوسط
• ½ فنجان وانیل یوآ منجمد کم چربی
• ½ فنجان شیر سویا وانیل
• ½ فنجان آب زردآلو
مراحل دنبال شده:
همه مواد را در مخلوط کن بریزید ، خوب مخلوط کنید ، آسیاب کنید تا مخلوط صاف و یکدست شود. از سرما استفاده کنید.
زمان آماده سازی: 3 دقیقه
مواد:
• 8 تکه یخ
• ¾ فنجان بستنی لیمویی
• ¾ فنجان آب هویج
مراحل دنبال شده:
خوب مخلوط کنید تا مخلوط صاف و یکدست شود.
زمان آماده سازی: 5 دقیقه
مواد:
• 5 گرم اونس آب پرتقال
• 1 قاشق غذاخوری دانه چیا
• ¼ فنجان یاوا یونانی شیرین نشده
• ¾ فنجان انبه منجمد
• 1 فنجان اسفناج
مراحل دنبال شده:
همه مواد را در مخلوط کن بریزید ، خوب مخلوط کنید ، آسیاب کنید تا مخلوط صاف و یکدست شود. از سرما استفاده کنید.
زمان آماده سازی: 7 دقیقه
مواد:
• 1 قاشق غذاخوری عسل
• 8 قطعه یخ
• 4-6 برگ نعناع (بسته به سلیقه)
• 1 قاشق چایخوری پوست لیمو
• ½ فنجان خیار خرد شده و پوست کنده شده
• ½ فنجان یاوا کم چرب
• 1 فنجان خربزه خرد شده
مراحل دنبال شده:
همه مواد را در مخلوط کن بریزید ، خوب مخلوط کنید ، آسیاب کنید تا مخلوط صاف و یکدست شود. از سرما استفاده کنید.
زمان آماده سازی: 5 دقیقه
مواد:
• 2 فنجان آناناس منجمد
• 1 leaf برگ ریحان
• 1 عدد موز رسیده
• 1 فنجان شیر
• oon قاشق چای خوری زنجبیل آسیاب شده و آسیاب شده
مراحل دنبال شده:
مخلوط کردن تمام مواد با هم خوب است.
زمان آماده سازی: 5 دقیقه
مواد:
• 2 تکه یخ
• ½ موز رسیده متوسط
• ½ فنجان 1٪ شیر
• ¼ فنجان یوا بدون چربی
• ½ قاشق غذاخوری عسل
• 1 عدد خرما خرد شده
• 1/8 قاشق چایخوری دارچین
مراحل دنبال شده:
• موز ، یاوا ، شیر و عسل را در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید تا یکدست شود.
• یخ ، خرما و دارچین اضافه کنید.
• آسیاب کردن را برای 2-3 دقیقه دیگر ادامه دهید.
• درون یک فنجان ریخته و سرو کنید.
زمان آماده سازی: 5 دقیقه
مواد:
• 1 فنجان انگور منجمد
• ¾ فنجان خیار
• شهد برای عطر و طعم
• oon قاشق چای خوری زنجبیل پوست کنده
• ½ فنجان کلم پیچ یا اسفناج جوان
• av آووکادوی رسیده ، به صورت مکعب خرد کنید
• 1 ¼ فنجان شیر نارگیل
مراحل دنبال شده:
شیر نارگیل را در مخلوط کن بریزید. مخلوط کنید تا یکدست شود و تمام مواد باقی مانده را اضافه کنید. خوب مخلوط کنید. عسل را اضافه کنید تا به اندازه دلخواه شیرین میل کنید.
زمان آماده سازی: 6 دقیقه
مواد:
• 1 1/3 فنجان هلو خرد شده منجمد
• 2/3 فنجان پر از یاوا یونانی (کم چرب)
• 1 قاشق چایخوری آب لیمو
• 2 قاشق غذاخوری عسل
• 1 فنجان شیر (کم چرب)
مراحل دنبال شده:
همه مواد را در مخلوط کن بریزید ، خوب مخلوط کنید ، آسیاب کنید تا مخلوط صاف و یکدست شود. از سرما استفاده کنید.
زمان آماده سازی: 7 دقیقه
مواد:
• 1 قاشق چایخوری دارچین
• 1 فنجان شیر بادام
• 1 قاشق غذاخوری دانه کنف
• 1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو
• 1 فنجان گل کلم
• ½ فنجان لوبیای سیاه
• 1 موز منجمد
• 1-2 خرما خشک خشک شده
مراحل دنبال شده:
همه مواد را در مخلوط کن بریزید ، خوب مخلوط کنید ، آسیاب کنید تا مخلوط صاف و یکدست شود. از سرما استفاده کنید.
زمان آماده سازی: 5 دقیقه
مواد:
• 1 فنجان یخ
• 2 فنجان وانیل یاوا
• 2 نارنگی
مراحل دنبال شده:
همه مواد را در مخلوط کن بریزید ، خوب مخلوط کنید ، آسیاب کنید تا مخلوط صاف و یکدست شود. از سرما استفاده کنید.
زمان آماده سازی: 5 دقیقه
مواد:
• 200 گرم شیر
• 1
موز 1 منجمد • 4 قطعه یخ (فقط در مواقعی که یخ زده نباشد)
• 1 قاشق غذاخوری مخمر
• 3 قاشق غذاخوری جو دو سر
• 3 قاشق غذاخوری میلو
• 1 قاشق غذاخوری دانه یا پودر کتان
مراحل دنبال شده:
همه مواد را در مخلوط کن بریزید ، خوب مخلوط کنید ، آسیاب کنید تا مخلوط صاف و یکدست شود. از سرما استفاده کنید.
با داشتن مواد و طعم های مختلف از شیرین تا ترش ملایم ، این مطمئنا مادران را عاشق این نوشیدنی ها می کند. آیا هنوز نوشیدنی انتخاب کرده اید ، بیایید آن را امتحان کنیم!
بیشتر ببین:
مکمل های ید در دوران بارداری برای کمک به رشد مغز جنین؟
برای بارداری سالم هر هفته رژیم غذایی را برای زنان باردار پیشنهاد دهید
9 ماده غذایی غنی از فولات که باید بخورید
نتفلیکس یکی از پلتفرم های پخش ویدیوی مورد علاقه ما است و تقریباً به تنهایی مسئول ایجاد یک پلتفرم مناسب برای قطع کننده های بند ناف و مشترکین کابل است. در حالی که Hulu، آمازون، و HBO همگی مسیر را دنبال کرده اند
زیرنویس ها ممکن است فواید زیادی داشته باشند. شاید با صداهای اطراف حواس تان پرت شده باشد یا در حال تماشای فیلمی به زبان خارجی هستید. در هر صورت، دانستن اینکه چگونه زیرنویس‌ها را در Hisense روشن (یا غیرفعال) کنید، مفید است.
زیرنویس می تواند یکی از ویژگی های بسیار راحت تلویزیون هایسنس شما باشد. چه در حال تماشای یک فیلم پر جنب و جوش یا نمایش تلویزیونی دراماتیک از کشور دیگری باشید، زیرنویس به زبان مادری به شما امکان می دهد شکاف زبانی را پر کنید. مانند
استفاده از پیوندها برای اتصال دو قطعه اطلاعات به بخش اساسی هر فعالیت مدیریت وظیفه تبدیل شده است. به همین دلیل است که امروز، ما به شما دستورالعمل هایی را در مورد نحوه افزودن لینک در Notion ارائه می دهیم. این یک است
آیا دستگاه Chromecast دارید؟ اگر آن را به YouTube متصل کرده باشید، وقتی برنامه YouTube را در تلفن خود باز می کنید، نماد Cast کوچک همچنان ظاهر می شود. این ممکن است باعث ایجاد برخی موقعیت های شرم آور شود. اگر شما به طور تصادفی بازیگران
نتفلیکس یک منبع محبوب برای سرگرمی های درخواستی است. اگر نتفلیکس اصلی‌های مورد علاقه‌تان با وضوح‌های پایین‌تر از آنچه انتظار دارید وارد بازار می‌شوند، تغییر تنظیمات تصویر شما کمک خواهد کرد. در اینجا همه چیزهایی است که باید بدانید. تغییر تصویر نتفلیکس
Kodi یکی از همه کاره ترین – اگر بدنام – نرم افزارهای پخش جریانی است که می توانید دانلود کنید، و در همه چیز از مک بوک و رایانه شخصی گرفته تا Chromecast و Firesticks در دسترس است. اما گوشی هوشمند یا تبلت شما چطور؟ اگر دارید
سرویس پخش جریانی بسیار محبوب، نتفلیکس، محتوا و تنظیمات را به چندین زبان ارائه می دهد. در حالی که این ویژگی عالی است، وقتی صفحه نمایش زبانی غیر از زبان مادری شما را نمایش می‌دهد، ممکن است باعث سردرگمی شود. شاید کسی به طور تصادفی زبان را تنظیم کرده است،
یک جلسه نتفلیکس و آرامش می تواند سرگرم کننده باشد. یک میان وعده و نوشیدنی بخورید، بنشینید و فیلم یا نمایش مورد علاقه خود را پخش کنید. اما یک چیز وجود دارد که هنگام تماشای پرحاشیه آخرین سریال به آن نیاز ندارید. مزاحم
نتفلیکس یک غول استریم آنلاین است، اما وقتی دستگاه های زیادی در حساب شما فعال می شوند، چه می کنید؟ هیچ محدودیتی برای تعداد دستگاه‌هایی که می‌توانید در نتفلیکس داشته باشید وجود ندارد، اما محدودیتی برای نحوه وجود دارد
محتوای Netflix که به آن دسترسی دارید بستگی به مکان آدرس IP شما دارد. طبق قراردادهای پخش نتفلیکس، برخی از محتواها فقط مجوز پخش در کشورهای خاصی را دارند. ژئو قفل ها می توانند دردناک باشند، اما اگر دور باشید
پخش ویدئو از طریق اینترنت به یکی از محبوب ترین روش ها برای تماشای برنامه های تلویزیونی و فیلم تبدیل شده است. با این حال، ظهور این فناوری همچنین به معنای برخوردهای گاه به گاه با یک پیام خطای عجیب و گیج کننده است:
دیزنی پلاس یکی از محبوب ترین سرویس های استریم موجود است. هزینه کم و مجموعه فوق‌العاده فیلم‌ها، نمایش‌ها و مستندها چیزی برای همه ارائه می‌دهد. مانند اکثر سرویس‌های پخش، می‌توانید رکوردی از نمایش‌ها و فیلم‌های خود را مشاهده کنید
در روح واقعی سرویس های پخش، بدون شک حداقل یک نفر از شما اطلاعات ورود به سیستم را می خواهد. درخواست‌ها با Netflix، Prime Video، Hulu، و حتی HBO انجام می‌شوند، پس چرا با Disney Plus که نه؟ مطمئنا، شما دارید
به عنوان یک برنامه نرم افزاری رایگان و منبع باز، Kodi با انواع سخت افزارها مانند تلویزیون های هوشمند و حتی FireSticks کار می کند. با Kodi، می توانید تلویزیون تماشا کنید، به موسیقی گوش دهید و موارد دیگر. همچنین از افزونه هایی که گسترش می یابند پشتیبانی می کند
نتفلیکس یک پلتفرم استریمینگ بسیار محبوب است که ممکن است همراه با دیگر پلتفرم‌های در نوع خود، جایگزین تلویزیون شود که ما آن را به طور کلی می‌شناسیم. استفاده آسان و راحت، تنها چیزی که برای پخش محتوا به آن نیاز دارید
برنامه تلفن همراه Gmail یک راه عالی برای به روز ماندن در هنگام حرکت است. با این حال، ممکن است لازم باشد هر چند وقت یکبار از حساب Gmail خود در تلفن خود خارج شوید. شاید شما بخواهید
حذف سابقه مشاهده، راه خوبی برای بازنشانی توصیه‌ها یا پاک کردن فایل‌های موقت اینترنت از دستگاه شما است. صرف نظر از نیاز شما به پاک کردن سابقه تماشای YouTube، این یک فرآیند مستقیم است که همه باید بدانند. آنجا
از همان ابتدا، دیزنی پلاس صنعت استریم را تحت تاثیر قرار داد. با توجه به مقدار و دامنه محتوای گنجانده شده و اینکه همه آن ها با قیمت مقرون به صرفه ای عرضه شدند، اجرای یک سرویس پخش تعجب آور نبود. در نظر
دیزنی پلاس کجا موجود است؟ Disney+ دارای بهترین نمایش ها و فیلم های کلاسیک دیزنی است. این سرگرمی عالی برای کودکان یا بزرگسالانی است که می‌خواهند محتوایی را که در کودکی از آن لذت می‌بردند بازبینی کنند. اگرچه این سرویس در دسترس است
![نحوه تغییر زبان در Netflix [همه دستگاه ها]](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-5188-0605161802346.jpg "نحوه تغییر زبان در Netflix [همه دستگاه ها]")
![نحوه مدیریت زیرنویس ها در دیزنی پلاس [همه دستگاه های اصلی]](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-9746-0605153623935.jpg "نحوه مدیریت زیرنویس ها در دیزنی پلاس [همه دستگاه های اصلی]")
