آیا درد پایین شکم در ماه 4 بارداری خطرناک است؟

ماه چهارم بارداری برای زنان باردار زمان نسبتاً سالمی است زیرا جنین به تدریج در رحم تثبیت شده است ، اما این بدان معنا نیست که زنان باردار علائم غیرمعمولی را تجربه نمی کنند. یکی از رایج ترین مشکلات مادران باردار که نگران آن هستند ، درد پایین شکم در ماه 4 بارداری است ، بنابراین آیا علائم درد شکم در این مرحله خطرناک است؟ چگونه مادران باردار باید بهترین جهت رسیدگی را داشته باشند؟

آیا درد پایین شکم در ماه 4 بارداری طبیعی است؟

در دوران بارداری ، شکم آسیب دیده ترین قسمت است. مادران باردار با تعدادی از پدیده های ناخوشایند از جمله درد در قسمت تحتانی شکم روبرو می شوند. به گفته متخصصان ، درد شکم در ماه 4 بارداری اغلب به دلیل رشد رحم و کشیدگی رباط ها برای حمایت از جنین ایجاد می شود. اگر درد خفیف باشد و با استراحت یا تغییر موقعیت مادر برطرف شود ، این طبیعی است و جای نگرانی نیست.

علت درد پایین شکم

برخی از دلایل درد پایین شکم در ماه 4 بارداری ممکن است به دنبال موارد زیر باشد:

به دلیل درد رباط گرد

رباط ها به عنوان گروهی از بافت اسکلرانشیما تعریف می شوند که نقش مهمی در حمایت از عملکرد عضلات و حمایت از اندام های داخلی از جمله رحم دارند. بر این اساس ، هنگامی که جنین رشد می کند ، رحم مادر نیز بزرگ می شود ، رباط ها گشاد می شوند و باعث می شود زنان باردار در قسمت زیر شکم احساس درد کنند. وقتی مادر سرفه می کند یا موقعیت خود را برای ایستادن و نشستن تغییر می دهد ، درد بدتر خواهد شد. درد رباط دایره ای معمولاً در سه ماهه دوم ایجاد می شود و خود به خود برطرف می شود.

به دلیل نفخ یا یبوست

بیشتر زنان باردار به دلیل فشار مداوم رحم به دیواره روده ، یبوست دارند. هرچه رحم بزرگتر باشد ، فشار روده بیشتر می شود ، یبوست مکرر ایجاد می شود. علاوه بر این ، افزایش سطح پروژسترون در بدن مادر باعث شل شدن عضلات صاف مری و روده می شود ، که این امر سرعت انتقال و هضم غذا را کاهش می دهد. بنابراین ، زنان باردار اغلب احساس نفخ شکم ، انقباض در قسمت تحتانی شکم می کنند.

چربی بدن در دوران بارداری جمع می شود

در دوران بارداری ، مادران اغلب برای اطمینان از بارداری سالم ، بیشتر غذا می خورند. این مسئله باعث استرس شکم بسیاری از خانم ها می شود. درد پایین شکم در دوران بارداری می تواند ناشی از تجمع چربی در اوایل بارداری باشد. در این زمان مادران باردار اغلب احساس گرفتگی قاعدگی می کنند.

خطر درد پایین شکم در ماه 4 بارداری چیست؟

بیشتر موارد درد زیر شکم در دوران بارداری طبیعی است. اما اگر احساس درد شکمی با علائمی از جمله همراه باشد: درد شدید ، خونریزی یا ترشحات قهوه ای ... این نشانه این است که زنان باردار در دوران بارداری دچار مشکلات غیرمعمول هستند و باید این مشکل را داشته باشند. مداخله پزشک

حاملگی خارج رحمی باعث ایجاد درد در زیر شکم می شود

حاملگی خارج رحمی را هنگامی رخ می دهد که تخمک بارور شود اما نمی تواند در رحمی که در خارج قرار دارد لانه کند ، باعث می شود مادر رای دهنده درد فوری در قسمت تحتانی شکم داشته باشد. طبق آمار ، از هر 50 مادر انتخاب شده ، 1 مورد بارداری خارج رحمی وجود دارد.

علائم حاملگی خارج رحمی شامل درد شدید پایین شکم ، خونریزی واژینال ، درد با حرکات روده ، درد در هنگام فعالیت بدنی و درد شانه است. اگر شروع به خونریزی زیاد کردید یا آریتمی ، اضطراب و علائم شوک دارید ، باید سریعاً به بیمارستان بروید.

تولد زودرس در ماه 4 بارداری

اگر انقباضات قبل از هفته 37 بارداری ادامه داشته باشد و با کمردرد مداوم همراه باشد ، ممکن است شما زودرس به دنیا بیایید. این یک اورژانس است و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. این انقباضات ممکن است همراه با ترشحات واژن ، خون یا کاهش بارداری باشد.

سقط جنین

سقط جنین معمولا طول می کشد محل در سراسر 22 هفته اول بارداری. این پدیده نه تنها با درد در قسمت تحتانی شکم ، بلکه خونریزی مداوم از واژن برای ساعت ها یا حتی روزها هشدار می یابد.

عفونت های دستگاه ادراری

عفونت های دستگاه ادراری اغلب با علائمی مانند تکرر ادرار ، سوزش درد هنگام ادرار و دفع خون همراه است. برخی از زنان باردار مبتلا به عفونت ادراری علائم درد شکم نیز دارند ، جدی تر می تواند منجر به عفونت کلیه شود و خطر تولد زودرس را افزایش دهد.

چگونه درد پایین شکم را در دوران بارداری ماه 4 کاهش دهیم

برای کاهش پدیده انقباضات و درد شکم در دوران بارداری ، مادران باردار می توانند برخی از روش های زیر را برای احساس راحتی و راحتی بیشتر استفاده کنند:

استراحت و آرامش منطقی در دوران بارداری

زنان باردار نباید بیش از حد ورزش کنند و بیش از حد کار کنند ، باعث می شود بدن افسرده شود ، در عوض ، استرس روانشناختی باید یک رژیم استراحت و آرامش منطقی داشته باشد. روحیه راحت عملکرد اعضای بدن را در وضعیت خوبی قرار می دهد ، به کاهش درد شکم کمک می کند تا مزایای رشد جنین را تضمین کند.

از نگه داشتن موقعیت برای مدت طولانی خودداری کنید

در دوران بارداری مادران باردار نباید طولانی مدت دراز بکشند یا در یک مکان بنشینند زیرا باعث فشار بر روی شکم پایین می شود و باعث درد بیشتر می شود. همچنین از چمباتمه زدن ، خم شدن یا ایستادن به مدت طولانی خودداری کنید.

مواد مغذی لازم را مکمل کنید

داشتن یک رژیم غذایی مناسب و مناسب در دوران بارداری ضروری است. مادر باید از خوردن غذاهای پرادویه ، ترش و گرم خودداری کند. در عوض ، شما باید مقدار زیادی سبزیجات و میوه ها بخورید ، غذاهایی با محتوای فیبر بالا انتخاب کنید ، به بدن کمک کنید آب بیشتری جذب کند ، در نتیجه درد شکم را کاهش دهید.

مقدار زیادی آب بنوشید

آب نه تنها یونهای لازم را برای بدن فراهم می کند ، بلکه در کاهش علائم درد پایین شکم در دوران بارداری نیز موثر است. به اندازه کافی آب بنوشید تا سیستم ترشحی کار کند و مایعات آمنیوتیک کافی برای جنین فراهم کند. مادران باردار باید حدود 2 لیتر آب در روز بنوشند ، نباید شب زیاد بنوشند ، باعث ادرار شبانه ، بی خوابی می شود.

برای تسکین دردهای زیر شکم چند تمرین ساده انجام دهید

ورزش منظم با تمرینات ساده خطر درد زیر شکم را برای مادران باردار به حداقل می رساند. برخی مادران ورزشی می توانند مانند پیاده روی یوگا ، شنا تمرین کنند. فقط چند حرکت آرام به مادران باردار کمک می کند تا مشکلات تنش عضلانی و سایر دردهای مرتبط را کاهش دهند.

در صورت برطرف نشدن درد ، زنان باردار باید برای معاینه ، تشخیص و اقدامات به موقع به بیمارستان بروند تا از عوارض خطرناک بارداری جلوگیری کنند.

بیشتر ببین

آیا درد پایین شکم در هفته اول بارداری نشانه خطر است؟ 

راز تشخیص دیسمنوره و قولنج در دوران بارداری

شکم سنگین در دوران بارداری - مادر چه زمانی باید نگران باشد