شاخص مهم هفته 36 جنین و پاسخگوی رایج ترین سوالات مادران باردار است

هفته 36 حاملگی نیز زمانی است که مادر آخرین ماه مهم سفر بارداری خود را وارد می کند. شاخص ها و پاسخ های متخصص زنان و زایمان به مادران کمک می کند تا در این هفته احساس امنیت بیشتری کنند.

هفته 36 بارداری ، آیا مادر در شرف زایمان است؟

شاخص مهم جنین در هفته 37 و پاسخگوی نگرانی های مادر باردار است

هفته 36 حاملگی

هفته 36 حاملگی - کودک من به چه مقدار نیاز دارد؟

در این ماه ، یک کودک در هفته 36 کاملا بزرگ شده است. در صورت امکان تصور کنید که کودک اکنون مانند یک خربزه بزرگ و طولانی در شکم خود خوابیده است. طول متوسط ​​جنین حدود 47-48 سانتی متر و وزن آن حدود 2.6-2.9 کیلوگرم است.

برای جلوگیری از بروز ناهنجاری باید از شاخص های بارداری در هفته 36 تسلط داشت

6 شاخص اصلی که مادران باید برای ارزیابی سلامت و رشد جنین 36 هفته ای از جمله قطر دو قطبی ، طول استخوان ران ، وزن جنین ، دور سر ، دور شکم و نسبت مورد استفاده قرار گیرند. طول از سر تا پا.

شاخص بارداری 36 هفته + 0

قطر دو قطبی (BPD): 83-95 میلی متر ، به طور متوسط ​​89 میلی متر

طول استخوان ران (FL): 64- 76 میلی متر ، به طور متوسط ​​68 میلی متر

دور کمر (AC): 285-358 میلی متر ، به طور متوسط ​​322 میلی متر

دور سر (HC): 309-347 میلی متر ، به طور متوسط ​​328 میلی متر

وزن تخمینی (EFW): 2335-3291 گرم ، متوسط ​​2813 گرم

شاخص بارداری هفته 36 + 1

قطر دو قطبی (BPD): 83-95 میلی متر ، به طور متوسط ​​89 میلی متر

طول استخوان ران (FL): 66- 77 میلی متر ، به طور متوسط ​​68 میلی متر

دور کمر (AC): 285-361 میلی متر ، به طور متوسط ​​324 میلی متر

دور سر (HC): 310-348 میلی متر ، به طور متوسط ​​329 میلی متر

وزن تخمینی (EFW): 2360-3327 گرم ، متوسط ​​2844 گرم

شاخص بارداری 36 + 2 هفته

قطر دو قطبی (BPD): 83-95 میلی متر ، به طور متوسط ​​89 میلی متر

طول استخوان ران (FL): 65- 77 میلی متر ، به طور متوسط ​​69 میلی متر

دور کمر (AC): 285-363 میلی متر ، به طور متوسط ​​325 میلی متر

دور سر (HC): 310-348 میلی متر ، به طور متوسط ​​329 میلی متر

وزن تخمینی (EFW): 2386-3363 گرم ، متوسط ​​2874 گرم

شاخص بارداری 36 + 3 هفته

قطر دو قطبی (BPD): 83-95 میلی متر ، به طور متوسط ​​89 میلی متر

طول استخوان ران (FL): 65- 77 میلی متر ، به طور متوسط ​​69 میلی متر

دور کمر (AC): 285-336 میلی متر ، به طور متوسط ​​326 میلی متر

دور سر (HC): 311-349 میلی متر ، به طور متوسط ​​330 میلی متر

وزن تخمینی (EFW): 2411-3399 گرم ، متوسط ​​2905 گرم

شاخص بارداری 36 + 4 هفته

قطر دو قطبی (BPD): 84-96 میلی متر ، متوسط ​​90 میلی متر

طول استخوان ران (FL): 65-78 میلی متر ، به طور متوسط ​​69 میلی متر

دور کمر (AC): 285-369 میلی متر ، به طور متوسط ​​327 میلی متر

دور سر (HC): 312-350 میلی متر ، به طور متوسط ​​331 میلی متر

وزن تخمینی (EFW): 2437-3435 گرم ، متوسط ​​2936 گرم

شاخص بارداری 36 + 5 هفته

قطر دو قطبی (BPD): 84-96 میلی متر ، متوسط ​​90 میلی متر

طول استخوان ران (FL): 65-78 میلی متر ، به طور متوسط ​​69 میلی متر

دور کمر (AC): 285-372 میلی متر ، به طور متوسط ​​328 میلی متر

دور سر (HC): 313-351 میلی متر ، متوسط ​​332 میلی متر

وزن تخمینی (EFW): 2462-3471 گرم ، متوسط ​​2967 گرم

شاخص بارداری 36 + 6 هفته

قطر دو قطبی (BPD): 84-96 میلی متر ، متوسط ​​90 میلی متر

طول استخوان ران (FL): 66- 79 میلی متر ، به طور متوسط ​​70 میلی متر

دور کمر (AC): 285-374 میلی متر ، به طور متوسط ​​330 میلی متر

دور سر (HC): 313-352 میلی متر ، به طور متوسط ​​332 میلی متر

وزن تخمینی (EFW): 2488-3507 گرم ، متوسط ​​2997 گرم

شاخص های کودک شما ممکن است کمی از میانگین بالا در نوسان باشد ، بنابراین مادران نباید خیلی نگران باشند زیرا این فقط اعداد نسبی برای پیگیری رشد طبیعی کودک است.

شاخص مایع آمنیوتیک در هفته 36

در هفته 36 بارداری ، میزان مایع آمنیوتیک جنین به 800 میلی لیتر یا بیشتر افزایش می یابد. اگر سطح مایع آمنیوتیک مادر بین 18-18 سانتی متر باشد ، این بدان معنی است که کودک طبیعی و ایمن است.

اما کمتر از 5 سانتی متر و بیش از 25 سانتی متر نشانه یک بیماری مایع آمنیوتیک خطرناک است. برای اطمینان از ایمنی جنین ، مادر باید تحت نظر پزشک و تحت نظارت دقیق قرار گیرد.

مادر باردار هفته 36 باید رژیم غذایی سریع تری داشته باشد

آیا رژیم غذایی در این زمان به مادران کمک می کند تا وزن کودک را تسریع کنند؟

هفته 36 حاملگی نیز زمانی است که سرعت رشد کودک بسیار سریع است. این مرحله همچنین مرحله ای برای تصمیم گیری است که آیا وزن یا وزن کودک شما هنگام تولد به حد استاندارد است یا خیر.

اگر کودک هنوز کم وزن است (کمتر از میانگین 2.8 کیلوگرم) ، مادر باید برای بهبود وزن جنین رژیم و رژیم غذایی را تغییر دهد.

مادران باردار علاوه بر استراحت متوسط ​​، اطمینان از خواب کافی در روز و ورزش منظم ، می توانند این غذاها را در وعده های غذایی روزانه خود اضافه کنند تا نوزادان به سرعت و به موقع برای زایمان رشد کنند.

- سیب زمینی شیرین: خوردن روزانه ، بخارپز ، آب پز یا پخته شده همه برای مادران مفید است.

- شیر تازه بدون شکر یا پودر غلات: همراه با وعده های غذایی بنوشید

- آب پرتقال: هر روز 1 فنجان

- آب نیشکر: 2-3 فنجان در هفته

- تخم مرغ آب پز: روزی یک میوه

- آب نارگیل: هر روز 1 فنجان آب نارگیل.

- کپور لوبیا سبز فرنی : 2 وعده در هفته

- خوردن غذاهای دریایی ، میگو و ماهی را از 2-3 وعده در هفته افزایش دهید.

- مقدار زیادی سبزیجات و میوه های سبز تیره به وعده های غذایی روزانه اضافه کنید تا در مبارزه با گاز و سو ind هاضمه (مادران را مستعد ابتلا به بی اشتهایی کند) ، ویتامین ها ، مواد معدنی و به خصوص فولیک را برای کودک خود فراهم کنید.

آیا ضربات جنین 36 هفته ای مادران را نگران می کند؟

بسیاری از مادران شکایت دارند که از این هفته به بعد جنین غالباً لگد زیادی می زند و لگدی محکم می زند. طبق توصیه های متخصصان ، در مورد لگد زدن بیش از حد معمول جنین ، از نظر پزشکی یک پدیده طبیعی یا حتی خوب تلقی می شود زیرا کودک محیط بیرون را بهتر احساس کرده است. و پاسخ او نیز با ضربه او بهتر است.

با این حال ، اگر کودک کمتر پدال می زند یا رکاب نمی زند ، مادر باید توجه ویژه ای داشته باشد تا تعداد دفعات دستگاه را کنترل کند . جلوگیری از سوhaps استفاده های احتمالی

این انقباضات بیشتر در حدود هفته 36 بارداری اتفاق می افتد

گرفتگی معده از این هفته به بعد با تکرار بیشتری ظاهر می شود. این پاسخ رحم به تمرین برای زمانی است که کودک در آستانه تولد است.

یک گرفتگی ایمن فقط از 30 ثانیه به 2 دقیقه طول خواهد کشید و برای مادران باردار درد ایجاد نمی کند. در این مرحله ، مادر فقط نیاز به استراحت دارد و به طور ناگهانی تغییر وضعیت نمی دهد.

اما اگر مادر یک اتفاق طولانی و مداوم ببیند ، این نشانه نگران کننده ای از خطر تولد زودرس است. مادر برای اطمینان از ایمنی مادر و جنین باید سریع به پزشک مراجعه کند.

آیا رابطه جنسی از این هفته به بعد روی جنین تأثیر دارد؟

مادران باید موقعیت مقاربت را در کنار خود داشته باشند تا برای هفته 36 بارداری مناسب باشد

مادر وارد آخرین و مهمترین ماه بارداری می شود. هم آسیب جسمی و هم ضربه می تواند باعث زایمان زودرس شود.

با این حال ، اگر مادران بخواهند "رابطه جنسی" خود را در این ماه ادامه دهند ، پزشکان هنوز مادران را کاملاً به سلامتی تشویق می کنند. مادر فقط باید به موقعیت رابطه توجه کند تا در هنگام رابطه جنسی راحت تر و راحت تر باشد.

علاوه بر این ، اگر مادر سابقه سقط جنین ، زایمان زودرس ، علائم افتادگی رحم و ... داشته باشد ، در این زمان باید کاملاً از آن اجتناب شود.