چگونه رم کامپیوتر ویندوز 10 خود را آزاد کنیم؟

آیا پیام هشداری در رایانه شخصی ویندوز 10 خود می بینید که حافظه سیستم کم است؟ یا سیستم شما به دلیل استفاده از حافظه زیاد هنگ می کند یا یخ می زند؟ نترسید، ما اینجا هستیم تا در مورد این مسائل به شما کمک کنیم، و به همین دلیل است که در این راهنما، 9 روش مختلف برای آزاد کردن رم در رایانه ویندوز 10 را مورد بحث قرار خواهیم داد. 

آهسته راه رفتن، جویدن با صدای بلند، تأخیر در سفر، وای فای ضعیف یا اتصال به اینترنت، و کامپیوتر معلق برخی از آزاردهنده ترین چیزهای جهان هستند. همانطور که به نظر می رسد، کامپیوتر شخصی شما می تواند کند کار کند حتی اگر فضای ذخیره سازی رایگان کافی داشته باشید. برای جابه‌جایی کارآمد و همزمان بین چندین برنامه بدون ایجاد تاخیر، باید حافظه رم آزاد کافی همراه با یک هارد دیسک نسبتا خالی داشته باشید. اولاً، اگر قبلاً از چیستی RAM و چرایی اهمیت آن آگاه نیستید، RAM (حافظه دسترسی تصادفی) را بررسی کنید .

با بازگشت به موضوع، RAM رایانه شما اغلب ممکن است کم باشد زیرا همه برنامه های فعال و فرآیندها و سرویس های پس زمینه شما از آن استفاده می کنند. جدای از این، نشت حافظه، برنامه‌های راه‌اندازی با تأثیر زیاد، نوسانات برق، وجود بدافزار، نقص سخت‌افزاری و رم ناکافی می‌تواند باعث کند شدن رایانه شما شود.

در حالی که ویندوز معمولاً در مدیریت RAM کار بسیار خوبی انجام می دهد، چند مرحله اضافی وجود دارد که می توانید برای آزاد کردن مقداری رم اضافی مسدود شده و بسیار مورد نیاز و افزایش سرعت عملکرد رایانه خود بردارید.

فهرست

• 9 روش برای آزاد کردن رم در ویندوز 10
• روش 1: فرآیندهای پس‌زمینه را خاتمه دهید و برنامه‌های راه‌اندازی با تأثیر بالا را غیرفعال کنید
• روش 2: نرم افزار Bloatware را حذف یا غیرفعال کنید
• روش 3: برنامه های پس زمینه را غیرفعال کنید
• روش 4: برای ویروس و بدافزار اسکن کنید
• روش 5: جلوه های بصری را خاموش کنید
• روش ششم: حافظه مجازی را افزایش دهید
• روش 7: پاک کردن Pagefile در زمان خاموش شدن
• روش 8: افزونه های مرورگر را غیرفعال کنید
• روش 9: اسکن پاکسازی دیسک را انجام دهید

9 روش برای آزاد کردن رم در ویندوز 10

واضح‌ترین و ساده‌ترین راه برای آزاد کردن مقداری RAM، پاکسازی برنامه‌ها و فرآیندهایی است که منابع غیرضروری سیستم را جمع‌آوری می‌کنند . اینها می توانند یکی از بسیاری از برنامه های شخص ثالثی باشند که شما نصب کرده اید یا حتی ابزارهای بومی که مایکروسافت در ویندوز گنجانده است. می توانید یک برنامه مشکل ساز را غیرفعال کنید یا به طور کامل حذف نصب کنید.

اگرچه، اگر حذف چیزی، چه شخص ثالث یا داخلی، کمی بیش از حد به نظر می رسد، می توانید حافظه مجازی خود را افزایش دهید، جلوه های بصری را غیرفعال کنید، داده های موقت را پاک کنید و غیره.

قبل از شروع، رایانه خود را مجدداً راه اندازی کنید تا تمام RAM سیستم پاک شود و تمام فرآیندهای پس زمینه بازنشانی شود. اگرچه این کار ممکن است RAM را در ویندوز 10 آزاد نکند، اما به راه اندازی مجدد هر فرآیند و برنامه فاسدی که ممکن است از منابع بیشتری نسبت به نیاز خود استفاده می کند کمک کند.

روش 1: فرآیندهای پس‌زمینه را خاتمه دهید و برنامه‌های راه‌اندازی با تأثیر بالا را غیرفعال کنید

Windows Task Manager یک کار باورنکردنی انجام می دهد و شما را در مورد مقدار دقیق RAM استفاده شده توسط همه برنامه ها و فرآیندهای فعال مطلع می کند. علاوه بر بررسی میزان مصرف رم رایانه، می‌توانید به استفاده از CPU و GPU و کارهای پایانی نیز نگاهی بیندازید، از استفاده برنامه‌ها از منابع در هنگام راه‌اندازی رایانه، شروع یک کار جدید و غیره جلوگیری کنید.

1. کلید Windows را روی صفحه کلید خود فشار دهید تا منوی شروع ظاهر شود و شروع به تایپ Task Manager کنید . هنگام رسیدن نتایج جستجو بر روی Open کلیک کنید (یا از کلیدهای میانبر ترکیبی  Ctrl + Shift + Esc استفاده کنید ).

2. برای مشاهده تمام فرآیندهای پس زمینه، خدمات، آمار عملکرد و غیره، روی More Details کلیک کنید .

3. در تب Processes، روی هدر Memory  کلیک کنید تا همه فرآیندها و برنامه‌هایی که در حال حاضر روی رایانه شما در حال اجرا هستند بر اساس میزان مصرف حافظه (RAM) آنها مرتب شوند.

4. یادداشت ذهنی از تمام فرآیندها و برنامه های کاربردی با استفاده از بیشترین حافظه. همانطور که قبلاً ذکر شد، می توانید انتخاب کنید که این فرآیندها پایان یابد یا آنها را به طور کامل حذف کنید.

5. برای پایان دادن به یک فرآیند،  روی آن کلیک راست  کرده و  از منوی گزینه های بعدی گزینه End Task  را انتخاب کنید (همچنین می توانید روی دکمه End Task در پایین پنجره کلیک کنید که پس از انتخاب یک فرآیند قفل آن باز می شود). همچنین، هنگام پایان دادن به فرآیند مایکروسافت مراقب باشید زیرا ممکن است منجر به خرابی ویندوز و چندین مشکل دیگر شود.

6. حال، اجازه دهید به تب Startup  سوئیچ کنیم و چند برنامه مشکوک و پر انرژی دیگر را غیرفعال کنیم.

7. روی سربرگ ستون Startup Impact  کلیک کنید تا همه برنامه ها بر اساس تأثیر آنها بر فرآیند راه اندازی رایانه مرتب شوند. بالا، متوسط ​​و پایین سه رتبه بندی هستند که بر اساس تأثیر آنها به برنامه ها اختصاص داده شده است. همانطور که واضح است، مواردی که رتبه بالایی دارند، بیشترین تأثیر را بر زمان راه اندازی شما دارند.

8. برنامه های شخص ثالثی را که دارای رتبه تاثیر بالایی هستند غیرفعال کنید تا زمان بوت شما کاهش یابد. روی یک برنامه کلیک راست کرده  و Disable را  انتخاب کنید  (یا روی دکمه Disable کلیک کنید).

9. همچنین می‌توانید اطلاعات دقیق‌تری درباره پرکارترین برنامه‌های کاربردی از طریق برگه عملکرد Task Manager کسب کنید.

10. در تب Performance  ،  Memory را  از سمت چپ انتخاب کرده و بر روی Open Resource Monitor کلیک کنید  .

11. در پنجره زیر نوار افقی را مشاهده می کنید که مقدار رم آزاد و در حال استفاده را به همراه لیستی از برنامه ها و میزان مصرف حافظه آنها نمایش می دهد. روی Commit (KB) کلیک کنید تا برنامه ها بر اساس میزان حافظه ای که استفاده می کنند مرتب شوند.

هر برنامه مشکوکی با استفاده از حافظه غیرمعمول بالا را حذف نصب کنید یا به برنامه مشابه دیگری، شاید یک نسخه Lite از همان برنامه، بروید.

همچنین بخوانید: نحوه استفاده از نمایشگر عملکرد در ویندوز 10

روش 2: نرم افزار Bloatware را حذف یا غیرفعال کنید

پس از بررسی Task Manager، ایده بهتری خواهید داشت و دقیقاً می دانید که کدام برنامه ها باعث مشکلات حافظه بالا می شوند. اگر به طور منظم از این برنامه‌ها استفاده نمی‌کنید، برای آزاد کردن رم در رایانه شخصی ویندوز 10، آن‌ها را حذف نصب کنید. 

به دو روش می توانید برنامه ها را از رایانه ویندوز خود حذف نصب کنید، از طریق کنترل پنل یا از طریق برنامه تنظیمات.

1. بیایید یک مسیر ساده تر و ساده تر را انتخاب کنیم. کلید Windows + X را فشار دهید یا روی دکمه شروع کلیک راست کرده و از منوی پاور یوزر گزینه Settings را انتخاب کنید  .

2. سپس روی Apps کلیک کنید .

3. مطمئن شوید که در  صفحه تنظیمات برنامه‌ها و ویژگی‌ها هستید و در پانل سمت راست به پایین بروید تا برنامه‌ای را پیدا کنید که می‌خواهید حذف نصب کنید. روی یک برنامه کلیک کنید تا گزینه های آن گسترش یابد و سپس Uninstall را انتخاب کنید  .

4. در پاپ آپ «این برنامه و اطلاعات مرتبط با آن حذف خواهند شد» دوباره روی Uninstall  کلیک کنید . (روی Yes یا OK روی هر پاپ آپ دیگری که ممکن است وارد شود و تأیید شما را بخواهد کلیک کنید)

روش 3: برنامه های پس زمینه را غیرفعال کنید

ویندوز شامل تعدادی برنامه/ابزار داخلی است که اجازه دارند به طور مداوم در پس زمینه اجرا شوند. برخی از این موارد مهم هستند زیرا فعالیت‌های ضروری مانند نمایش اعلان‌ها، به‌روزرسانی کاشی‌های منوی شروع و غیره را انجام می‌دهند، اما تعدادی از آنها هدف مهمی ندارند. برای آزاد کردن منابع سیستم می‌توانید این برنامه‌های پس‌زمینه غیر ضروری را غیرفعال کنید .

1. با فشردن کلید Windows + I دوباره  تنظیمات  ویندوز را باز  کنید و روی Privacy کلیک کنید  .

2. از منوی ناوبری سمت چپ، روی Background apps (در زیر مجوزهای برنامه) کلیک کنید .

3. اگر نمی‌خواهید به هیچ برنامه‌ای اجازه اجرا در پس‌زمینه را بدهید، سوئیچ جابجایی را در زیر «اجازه دهید برنامه‌ها در پس‌زمینه اجرا شوند» را خاموش کنید. همچنین می‌توانید به‌صورت جداگانه انتخاب کنید که کدام برنامه‌ها در پس‌زمینه اجرا شوند و کدام‌ها نه.

روش 4: برای ویروس و بدافزار اسکن کنید

در حین بررسی Task Manager، ممکن است یک یا دو برنامه را پیدا کرده باشید که نصب آن را به خاطر نداشته باشید. این برنامه‌های ناشناخته می‌توانند مخرب باشند و ممکن است از طریق برنامه دیگری راه خود را پیدا کرده باشند (همیشه هنگام نصب نرم‌افزار یا برنامه‌های غیرقانونی از منابع تأیید نشده مراقب باشید). بدافزارها و ویروس‌ها در حالی که سعی می‌کنند اطلاعات شخصی شما را بدزدند، از بیشتر منابع سیستم شما نیز استفاده می‌کنند و برای سایر برنامه‌ها بسیار کم باقی می‌مانند. اسکن های آنتی ویروس/ضد بدافزار را به طور منظم انجام دهید تا هر گونه تهدیدی را برای رایانه خود بررسی و حذف کنید .

تعدادی از برنامه های امنیتی وجود دارد که می توانید از آنها برای حذف بدافزار استفاده کنید، اگرچه Malwarebytes یکی از توصیه شده ترین و همچنین مورد علاقه ما است.

1. از وب سایت Malwarebytes Cybersecurity در یک تب جدید دیدن کنید و فایل نصب را دانلود کنید. پس از دانلود، ویزارد نصب را باز کنید و تمام دستورات روی صفحه را برای نصب برنامه امنیتی دنبال کنید.

2. برنامه را باز کنید و اسکن  بدافزار را انجام دهید .

3. اسکن مدتی طول می کشد تا تمام شود زیرا با یک شانه دندانه ریز تمام موارد (رجیستری، حافظه، موارد راه اندازی، فایل ها) را در رایانه شما مرور می کند.

3. با کلیک بر روی قرنطینه، تمام تهدیداتی را که Malwarebytes شناسایی می کند، خنثی کنید .

پس از راه اندازی مجدد رایانه، ببینید آیا می توانید رم را در رایانه ویندوز 10 آزاد کنید، اگر نه، سپس به روش بعدی ادامه دهید.

روش 5: جلوه های بصری را خاموش کنید

به غیر از غیرفعال کردن و حذف برنامه ها، چند مورد دیگر وجود دارد که می توانید برای افزایش میزان رم رایگان آنها را تغییر دهید. ویندوز انیمیشن های مختلفی را برای ایجاد یک تجربه کاربری دلپذیر از نظر زیبایی شناسی ترکیب می کند. در حالی که این انیمیشن ها و جلوه های بصری ظریف فقط از چند مگابایت حافظه کامپیوتر استفاده می کنند، در صورت لزوم می توان آنها را غیرفعال کرد.

1. روی  نماد میانبر Windows File Explorer روی دسکتاپ خود دوبار کلیک کنید تا آن را اجرا کنید یا از کلید میانبر  Windows key + E استفاده کنید .

2. بر روی  This PC  (در پانل ناوبری سمت چپ) کلیک راست کرده  و  Properties را  از منوی زمینه انتخاب کنید.

3. در پنجره زیر روی Advanced System Settings کلیک کنید .

4. روی دکمه Settings…  در زیر بخش Performance در زبانه Advanced system properties کلیک کنید.

5. در نهایت، روی دکمه رادیویی کنار «تنظیم برای بهترین عملکرد» کلیک کنید تا این گزینه فعال شود و در نتیجه همه انیمیشن‌های ویندوز را غیرفعال کنید یا Custom را انتخاب کنید و به صورت دستی کادرهای کنار جلوه‌های بصری/انیمیشن‌هایی را که می‌خواهید نگه دارید علامت بزنید.

6. روی Apply کلیک کنید و  سپس  OK را بزنید  تا تغییرات شما ذخیره شود و پنجره بسته شود. این به طور چشمگیری ظاهر ویندوز را تحت تأثیر قرار می دهد، اما اجازه می دهد تا گردش کار بسیار سریع تری داشته باشد.

روش ششم: حافظه مجازی را افزایش دهید

رم، در حالی که عمدتاً مستقل است، به اجزای دیگر نیز متکی است. فایل پیجینگ شکلی از حافظه مجازی است که در هر دیسک سخت موجود است و در کنار RAM کار می کند. هنگامی که RAM سیستم شما کم می شود، رایانه شما به طور خودکار برنامه ها را به فایل صفحه بندی منتقل می کند. با این حال، فایل پیجینگ همچنین می تواند خطاهای نرم و سریعی مانند "حافظه مجازی سیستم شما کم است" را اجرا کند.

فایل پیجینگ که یک حافظه مجازی است، به ما این امکان را می دهد که ارزش آن را به صورت دستی افزایش دهیم و در نتیجه عملکرد رایانه خود را افزایش دهیم.

1. مراحل 1 تا 4 روش قبلی را دنبال کنید تا پنجره Performance Options باز شود . 

2. در قسمت Virtual Memory در  تب Advanced  روی Change…  کلیک کنید.

3. علامت  کادر کنار  «مدیریت خودکار اندازه فایل صفحه‌بندی برای همه دستگاه‌ها» را بردارید . با این کار، قفل گزینه‌های تنظیم یک اندازه اولیه و حداکثر حافظه مجازی سفارشی برای هر درایو باز می‌شود.

4. اکنون درایو C (یا درایوی که ویندوز را روی آن نصب کرده اید) انتخاب کرده و با کلیک بر روی دکمه رادیویی آن، Custom Size را فعال کنید.

5. حجم اولیه (MB) را  روی  یک و نیم برابر RAM سیستم خود  و  حداکثر اندازه (MB)  را  سه برابر اندازه اولیه تنظیم کنید . برای ذخیره و خروج بر روی Set  و سپس  OK  کلیک کنید  .

روش 7: پاک کردن Pagefile در زمان خاموش شدن

در حالی که با راه‌اندازی مجدد رایانه، همه چیزهای روی رم شما به‌طور خودکار پاک می‌شوند، در مورد حافظه مجازی نیز چنین نیست. این به این دلیل است که pagefile در واقع یک فضای فیزیکی در هارد دیسک را اشغال می کند. اگرچه، ما می‌توانیم این رفتار را اصلاح کنیم و هر بار که یک راه‌اندازی مجدد اتفاق می‌افتد، Pagefile را پاک کنیم.

1. کلید Windows + R  را فشار دهید تا کادر دستور Run اجرا شود، regedit را  در آن تایپ  کنید و enter را فشار دهید تا  ویرایشگر رجیستری باز شود .

یک پنجره بازشو کنترل حساب کاربری که از شما برای تکمیل عملکرد درخواست مجوز می کند، وارد می شود. برای اعطای مجوزهای لازم بر روی Yes  کلیک کنید  و ادامه دهید.

2. در پانل سمت چپ، روی HKEY_LOCAL_MACHINE دوبار کلیک کنید تا همان را باز کنید.

3. به مسیر زیر در پوشه HKEY_LOCAL_MACHINE بروید (یا مکان را در نوار آدرس کپی و جایگذاری کنید)

HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management.

4. اکنون در پنل سمت راست، روی ClearPageFileAtShutdown کلیک راست کرده  و Modify را انتخاب کنید  .

5. در کادر محاوره ای زیر، Value Data را  از 0 (غیرفعال) به  1  (فعال) تغییر دهید و روی OK کلیک کنید  .

روش 8: افزونه های مرورگر را غیرفعال کنید

معمولاً کمبود RAM زمانی اتفاق می‌افتد که چندین تب را در مرورگر خود باز کنید. گوگل کروم، پرکاربردترین مرورگر وب در سراسر پلتفرم‌ها، به دلیل قابلیت‌های مدیریت رم و کاهش سرعت رایانه‌های ویندوز به‌طور چشمگیری بدنام است. برای جلوگیری از استفاده مرورگرها از رم اضافی، از باز نگه داشتن چندین تب خودداری کنید و افزونه‌های غیرضروری را که در کنار مرورگرها اجرا می‌شوند غیرفعال یا حذف نصب کنید.

1. روش غیرفعال کردن برنامه های افزودنی در هر مرورگر ساده و تقریباً مشابه است.

2. برای Chrome، روی سه نقطه عمودی در گوشه سمت راست بالا کلیک کنید و ماوس خود را روی More Tools قرار دهید . از منوی فرعی بر روی Extensions  کلیک کنید  .

3. در مورد موزیلا فایرفاکس و مایکروسافت اج، به ترتیب از : addons  و  edge://extensions/   در یک تب جدید دیدن کنید.

4. برای خاموش کردن آن، روی سوئیچ کنار یک برنامه افزودنی کلیک کنید . همچنین گزینه حذف/حذف را در همین نزدیکی پیدا خواهید کرد.

5. رایانه خود را مجدداً راه اندازی کنید و ببینید آیا می توانید مقداری RAM را در رایانه خود آزاد کنید یا خیر.

روش 9: اسکن پاکسازی دیسک را انجام دهید

برخی از برنامه‌های کاربردی که به طور منظم استفاده می‌شوند ممکن است حافظه سیستمی را که استفاده می‌کردند آزاد نکنند، که منجر به مشکلات رایج RAM می‌شود. همراه با آنها، می‌توانید با استفاده از برنامه داخلی Disk Cleanup، تمام فایل‌های موقتی که ویندوز به‌طور خودکار ایجاد می‌کند، فایل‌های گزارش ارتقای ویندوز، فایل‌های تخلیه حافظه و غیره را پاک کنید .

1. کلید Windows + S را فشار دهید، Disk Cleanup را در نوار جستجو تایپ کنید و enter را فشار دهید.

2. درایوی را  که می خواهید فایل های موقت را از آن پاک کنید انتخاب کنید و روی OK کلیک کنید  . این برنامه اکنون شروع به اسکن برای فایل های موقت و سایر موارد ناخواسته می کند و قابل حذف است. کمی صبر کنید و اجازه دهید اسکن کامل شود.

3. در بخش Files to delete، کادر کنار Temporary files را علامت بزنید. ادامه دهید و هر فایل دیگری را که می خواهید حذف کنید (به عنوان مثال، فایل های موقت اینترنت، سطل بازیافت، تصاویر کوچک) انتخاب کنید.

4. بر روی OK  کلیک کنید تا فایل های انتخاب شده حذف شوند.

علاوه بر این،  %temp% را  در نوار جستجوی شروع یا کادر فرمان Run تایپ کرده و enter را فشار دهید. تمام فایل های موجود در پنجره زیر را با فشردن کلیدهای Ctrl + A انتخاب کنید و کلید حذف را بزنید. هر زمان که لازم است امتیازات مدیریتی اعطا کنید و از فایل‌هایی که نمی‌توانید حذف کنید صرفنظر کنید.

برای حفظ عملکرد رایانه خود می توانید تمام فعالیت های آزادسازی رم فوق را به طور منظم انجام دهید. همچنین، در تلاش خود برای افزایش مقدار RAM رایگان، ممکن است وسوسه شوید یکی از آن ابزارهای پاکسازی RAM را نصب کنید که اعلام می کنند عملکرد را بهبود می بخشد، اما تسلیم نمی شوید، زیرا آنها معمولا یک فریب هستند و هیچ چیز اضافی را در اختیار شما قرار نمی دهند. رم رایگان به جای پاک کننده های رم، می توانید از برنامه های مدیریت رم مانند Memory Optimizer و CleanMem استفاده کنید .

در نهایت، با اضافه کردن ویژگی های جدید توسعه دهندگان در هر نسخه جدید از یک برنامه، میزان RAM مورد نیاز آنها نیز افزایش می یابد. در صورت امکان ، سعی کنید RAM بیشتری نصب کنید، به خصوص اگر از سیستم قدیمی استفاده می کنید. راهنمای دستورالعمل همراه با رایانه خود را بررسی کنید یا در گوگل جستجو کنید تا بفهمید چه نوع رم با لپ تاپ شما سازگار است و چگونه آن را نصب کنید. 

توصیه می شود: 15 روش برای افزایش سرعت کند کامپیوتر ویندوز 10

امیدواریم این راهنما مفید بوده باشد و بتوانید به راحتی مقداری RAM را در رایانه ویندوز 10 خود آزاد کنید. اما اگر هنوز در مورد این راهنما سؤالی دارید، در بخش نظرات از آنها بپرسید.