6 مورد مفیدی که باید روی میز خواب خود نگه دارید

اتاق خواب شما به عنوان مکان راحت شما در نظر گرفته می شود، جایی که می توانید واقعاً استراحت کنید. پاتختی در اتاق شما باید شامل مواردی باشد که شما آن را مهم می دانید. بعلاوه، شما باید بالای میز خواب را با وسایل ضروری مخصوصاً در شب تهیه کنید. هر سبکی که برای دکوراسیون میز خواب خود انتخاب می کنید، باید عاری از هرج و مرج باشد.

مطمئن شوید که بالا را شلوغ نکنید، در غیر این صورت برای پیدا کردن چیزی روی آن با مشکل مواجه خواهید شد و وسایل شما به راحتی از بین می روند. بنابراین، برای کمک به شما، در اینجا 6 مورد از مفیدترین وسایلی که باید روی میز خواب خود نگهداری کنید، آورده شده است.

فهرست

• 1 1. یک لامپ
• 2 2. محصولات مراقبت از پوست
• 3 3. یک کتاب
• 4 4. تلفن و شارژر شما
• 5 5. داروها
• 6 6. سینی همه چیز

1. یک لامپ

یک منبع نور در کنار تخت شما ضروری است، چه برای مطالعه و چه برای نور کم در شب. اگر می خواهید چیزی فانتزی داشته باشید، مطمئن شوید که فضای کافی روی میز کنار تخت شما وجود دارد. اگر می‌خواهید ساده بروید و چیزی کاربردی داشته باشید، مانند چراغ مطالعه، مطمئن شوید که ارتفاع آن به اندازه‌ای بلند است که به جای چشمانتان، نور را به کتابتان بتاباند. یک نکته این است که از یک لامپ کم وات برای لامپ خود استفاده کنید تا نور را به حداقل برسانید و در شب یک محیط کم نور و آرامش بخش ایجاد کنید.

2. محصولات مراقبت از پوست

یک روال خوب مراقبت از پوست قبل از خواب ایده خوبی است تا پوست شما در تمام طول روز شاداب و سالم به نظر برسد. محصولات مراقبت از پوست ضروری خود را روی میز کنار تخت خود نگه دارید. ابتدایی ترین آنها شامل مرطوب کننده، کرم دور چشم و لوسیون است.

این ایده خوبی است که وسایل ضروری را دقیقاً در کنار خود نگه دارید تا مجبور نباشید از جای خود بلند شوید. به این ترتیب، حتی اگر احساس تنبلی داشته باشید، نمی توانید روتین مراقبت از پوست شبانه خود را نادیده بگیرید.

3. یک کتاب

اگر اهل مطالعه مشتاق هستید، خواندن مطالب روی میز شبانه ضروری است. بهترین تمرین این است که درست قبل از خواب یک کتاب یا مجله خوب بخوانید. این نه تنها سطح خواب آلودگی شما را افزایش می دهد، بلکه منبع خوبی برای لذت بردن پس از یک روز خسته کننده است.

به علاوه، وسوسه نخواهید شد که قبل از خواب از تلفن خود استفاده کنید، که اتفاقاً خواب شما را مختل می کند و حتی می تواند باعث بی خوابی شود. بنابراین، حتما یک یا مجموعه ای از کتاب ها یا مجلات خوب را روی میز خواب خود قرار دهید.

4. تلفن و شارژر شما

من مطمئن هستم که اکثر شما در حال حاضر بسیار به تلفن خود متصل شده اید و هنگام خواب آن را نزدیک خود نگه دارید. این یک تمرین ایمنی خوب است که هنگام خواب تلفن خود را در دسترس خود قرار دهید. شما نمی خواهید در شرایط اضطراری بدون هیچ راهی برای تماس با مقامات بیدار شوید. ثانیه ها می توانند جان یا دارایی شما را نجات دهند.

با این حال، نزدیک نگه داشتن تلفن خود به بدن شما نیز به دلیل سیگنال های مضری که از تلفن شما می آید، اثرات نامطلوبی بر سلامتی شما دارد. بنابراین، اگر یک شبه شارژ می‌کنید، گوشی خود را در حالی که شارژر آن به طور ایمن متصل است، روی میز کنار تخت خود قرار دهید.

شارژرهای مغناطیسی اکنون بسیار مد روز هستند. آنها نه تنها راحت هستند، بلکه اطمینان می دهند که تلفن شما در هنگام خواب از روی میز کنار تخت نمی افتد. درباره شارژرهای بی سیم از LifeRejoice.com بیشتر بخوانید و یاد بگیرید که چگونه بهترین شارژر را برای گوشی خود انتخاب کنید. شما مجبور نخواهید بود با ناامیدی از صفر درصد بودن گوشی خود در صبح مواجه شوید، حتی اگر آن را در شب شارژ کنید.

5. داروها

یک سینی دارو روی میز کنار تخت خود بگذارید تا مطمئن شوید که مصرف به موقع دارو را فراموش نکنید. سینی اطمینان حاصل می کند که داروی شما با توجه به روزها یا زمان سازماندهی شده است.

نگه داشتن داروهای خود در کنار خود ایده خوبی است، به خصوص اگر بیماری های شدیدی دارید که نیاز به مصرف فوری دارو دارند. قطعاً نمی‌خواهید شب‌ها با حمله پانیک از خواب بیدار شوید، بدون اینکه بدانید دارویتان کجاست.

6. سینی همه چیز

سینی همه کاره یک سینی چند منظوره با اندازه کوچک است که می توانید روی میز خواب خود قرار دهید. حتی می تواند کشوهای کوچکی داشته باشد که بتوانید جواهراتی را که در شب بیرون می آورید در آن نگه دارید. به علاوه، برای قرار دادن یک لیوان یا بطری آب بسیار مفید است.

این سینی ها در اندازه ها و طرح های مختلف موجود هستند. حتی برخی از آنها دارای محفظه هایی برای چیزهای مختلف مانند جواهرات، گوش گیر، کش مو و سایر لوازم جانبی کوچکی هستند که باید در آن قرار دهید تا شب یا صبح روز بعد برای پیدا کردن آنها دچار مشکل نشوید.

میز خواب شما باید شامل چیزهایی باشد که بیشتر به آن نیاز دارید، به خصوص در شب. بنابراین، با در نظر گرفتن آن، دستورالعمل های ما را دنبال کنید یا موارد دلخواه خود را انتخاب کنید. اگر می‌خواهید کمی آن را تزئین کنید، موارد اضافی می‌تواند شامل یک گلدان گل، یک ساعت زنگ دار یا یک قاب عکس باشد.