چگونه عکس پروفایل خود را در Strava تغییر دهیم

نمایه Strava شما مانند هر شبکه اجتماعی دیگری است، داده های محدودی است که شما را به عنوان یک ورزشکار خلاصه می کند. باید دقیق باشد و با رشد شما به عنوان یک ورزشکار تغییر کند و همچنین کمی در مورد وضعیت خود و کاری که انجام می دهید به دنیا بگویید. همانطور که ما همیشه تغییر می کنیم، دانستن نحوه ویرایش نمایه خود در Strava چیزی است که همه ما باید بدانیم چگونه انجام دهیم. این آموزش به شما نشان می دهد که چگونه.

شما می‌توانید هر چقدر که دوست دارید به نمایه Strava خود داده اضافه کنید، اما هر چه اطلاعات بیشتر باشد، بهتر است. این به ویژه اگر به جنبه های اجتماعی برنامه و همچنین ردیابی داده ها علاقه دارید، صادق است. در حالی که این فیس‌بوک نیست، جنبه اجتماعی Strava ارزش شرکت در آن را دارد، اگر فقط برای یافتن دوستان جدید سواری یا دویدن. داشتن یک نمایه به روز، بخشی از آن است.

در اینجا نحوه تغییر عناصر مختلف پروفایل در Strava آورده شده است. من از وب سایت برای ایجاد تغییرات استفاده می کنم، بنابراین این دستورالعمل ها منعکس کننده آن هستند.

عکس پروفایل خود را در Strava تغییر دهید

عکس نمایه شما در Strava مهم است اما حیاتی نیست. مانند Tinder نیست که همه چیز باشد و تمام شود، اما داشتن یک عکس هنوز مفید است. این درگیری را افزایش می دهد و جلوه بسیار بهتری نسبت به یک تصویر پیش فرض خاکستری خالی ایجاد می کند.

برای تغییر عکس نمایه خود در Strava، از نمایه خود استفاده نمی کنید، بلکه از منوی تنظیمات استفاده می کنید.

1. وارد Strava شوید .
   
2. عکس نمایه موجود خود را در بالا سمت راست انتخاب کنید و تنظیمات را از منو انتخاب کنید.
   
3. حذف را در تصویر نمایه موجود خود انتخاب کنید یا اگر تصویری ندارید، افزودن را انتخاب کنید.
   
4. یک تصویر را در پنجره بعدی انتخاب کنید و آن را در نشانگر برش مربع قرار دهید.
   
5. پس از اتمام ذخیره را انتخاب کنید.
   

صفحه نمایه من در جایی که عکس جدید شما باید نمایش داده شود، پس گرفته می‌شوید.

وزن خود را در Strava تغییر دهید

وزن معمولاً برای برنامه‌ها مهم نیست، اما در Strava نقش کلیدی دارد. این بر برخی از معیارهای استفاده شده تأثیر می گذارد، اگرچه مطمئناً لازم نیست آن را اضافه کنید. این مانند Zwift یا Sufferfest نیست که در آن بر نمره رنج شما تأثیر می گذارد، اما به ایجاد تصویری کلی از شما به عنوان یک ورزشکار کمک می کند.

اگر باید وزن خود را تغییر دهید تا وضعیت فعلی خود را نشان دهد، می توانید.

1. عکس نمایه خود را در سمت راست بالای Strava انتخاب کنید.
   
2. تنظیمات را از منو انتخاب کنید.
   
3. صفحه نمایه من را به سمت پایین به وزن خود ببرید و روی آن نگه دارید.
   
4. نماد مداد را برای تغییر و تغییر وزن خود در کادر انتخاب کنید.
   
5. ذخیره پس از انجام را انتخاب کنید.
   

بیوگرافی خود را در Strava ویرایش کنید

شما می توانید بیو خود را دقیقا به همین روش ویرایش کنید. بسیاری از کاربران با بیوگرافی خود زحمتی نمی‌دهند، زیرا ما تا به امروز در Strava نبوده‌ایم، اما برخی از افراد دوست دارند جزئیات کمی را به زندگی خود اضافه کنند. اگر شما یکی از آن‌ها هستید، می‌توانید این کار را به راحتی از پنجره نمایه من انجام دهید.

1. عکس نمایه خود را در سمت راست بالای Strava انتخاب کنید.
   
2. تنظیمات را از منو انتخاب کنید.
   
3. صفحه نمایه من را به سمت پایین بیو پروفایل خود ببرید و روی آن نگه دارید.
   
4. مداد را برای ویرایش انتخاب کنید.
   
5. بیو خود را اضافه کنید و پس از اتمام Save را بزنید.
   

شما به صفحه نمایه من بازگردانده می شوید، جایی که تغییرات خود را در آنجا منعکس می کنید. اگر نمایه شما روی عمومی تنظیم شود، همه می توانند نمایه شما را ببینند.

تغییر تنظیمات حریم خصوصی نمایه در Strava

تنظیمات حریم خصوصی در Strava اخیراً تغییر کرده اند تا بسیار واضح تر شوند. فکر می‌کنم این تغییر به نفع خود بوده است و اکنون ساده است که ببینیم چه داده‌هایی در کجا به اشتراک گذاشته می‌شود و چه کسی می‌تواند آن را ببیند. همچنین تغییر تنظیمات در صورت تمایل بسیار ساده است.

1. عکس نمایه خود را در سمت راست بالای Strava انتخاب کنید.
   
2. تنظیمات را از منو انتخاب کنید.
   
3. از منوی سمت چپ گزینه Privacy Controls را انتخاب کنید.
   
4. یک گزینه حریم خصوصی را در قسمت مرکزی انتخاب کنید.
   
5. آن را همانطور که صلاح می دانید اصلاح کنید.
6. صفحه را به پایین اسکرول کنید تا مناطق حریم خصوصی، مشارکت در نقشه حرارتی و سایر تنظیمات حریم خصوصی را تغییر دهید.
   

اگر گزینه های حفظ حریم خصوصی را در Strava بیابید، ساده ترین برنامه های وب است. زبان واضح است، ابهام بسیار کمی وجود دارد و می توانید هر تنظیمی را در حال تغییر تغییر دهید.

همچنین می توانید گزینه منوی Data Permissions را در سمت چپ برای گزینه های بیشتر حریم خصوصی انتخاب کنید. این یک انتخاب واحد در مورد داده‌های مرتبط با سلامتی و اینکه آیا به Strava اجازه دسترسی به داده‌های سلامت را می‌دهید، دارد. این عمدتاً مربوط به مانیتور ضربان قلب است، اما در صورت استفاده می‌تواند ورودی‌های دیگری را نیز شامل شود.