نحوه مشاهده سابقه تمرین در Apple Watch

ثبت نام کنید و روزانه 1000 دلار کسب کنید ⋙

مرور تاریخچه ورزش در اپل واچ به شما کمک می کند تا به راحتی رژیم ورزش را کنترل کنید تا از سلامتی خود اطمینان حاصل کنید. همانطور که امروز می دانیم دستگاه Apple Watch - ساعت های هوشمند اپل در حال تبدیل شدن به یک لوازم جانبی مدرن و مدرن است که بسیاری از مردم آن را دوست دارند.

این ساعت فقط لوازم جانبی مد نیست بلکه به ابزاری برای سنجش سلامتی ، کنترل ورزش و ورزش کاربران تبدیل شده است. دستورالعمل های زیر از Download.vn را دنبال کنید تا سریعاً سابقه تمرین Apple Watch خود را مرور کنید.

دستورالعمل مشاهده تاریخ تمرین در Apple Watch

برنامه Activity را در Apple Watch باز می کنید . در رابط اصلی ، صفحه را به پایین بکشید.

ساعت اپل
ساعت اپل

تمریناتی که ذخیره کرده اید در Apple Watch ذخیره می شوند تا بتوانید داده ها را مرور کنید. اطلاعات ثبت شده در Apple Watch شامل: زمان ، کالری مصرفی ، ضربان قلب متوسط ​​است. برای دیدن بهتر پارامترهای مربوطه بر روی یک تمرین که می خواهید ببینید کلیک کنید.

نظارت بر بهداشت در اپل واچ
نظارت بر بهداشت در اپل واچ

 

نحوه مشاهده سابقه تمرین در آیفون

مرحله 1:

برنامه Activity را در یک آیفون متصل به Apple Watch باز کنید. فعالیت های امروز را مشاهده خواهید کرد.

ماه را کلیک کنید (گوشه بالا سمت چپ) - تاریخی را که می خواهید مشاهده کنید انتخاب کنید.

اپل واچ را تنظیم کنید
اپل واچ را تنظیم کنید

مرحله 2:

داده های آموزش براساس تاریخ به نظر می رسد ، در اینجا می توانید اطلاعات دقیق در مورد: کالری سوخته ، ضربان قلب ، مسافت طی شده و غیره مشاهده کنید.

تمرینات را در Apple Watch دنبال کنید
تمرینات را در Apple Watch دنبال کنید
 
Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

نحوه ورود با حساب Apple خود در 3uTools

نحوه ورود با حساب Apple خود در 3uTools

راهنمای کامل ورود به سیستم 3uTools با حساب Apple خود برای دانلود اپلیکیشن‌ها و مدیریت دستگاه‌های iOS.

چگونه تلویزیون هایسنس را بدون ریموت روشن کنیم

چگونه تلویزیون هایسنس را بدون ریموت روشن کنیم

راهنمای جامع برای روشن کردن تلویزیون هایسنس بدون کنترل از راه دور. با روش‌های مختلف و کاربردی آشنا شوید و تلویزیون خود را به راحتی کنترل کنید.

نحوه اضافه کردن مهر تاریخ/زمان به عکس ها در آیفون

نحوه اضافه کردن مهر تاریخ/زمان به عکس ها در آیفون

آموزش اضافه کردن مهر تاریخ و زمان به عکس‌ها در آیفون به کمک اپلیکیشن‌های مختلف و تنظیم تاریخ و زمان در iOS.

نحوه باز کردن یک فایل DXF

نحوه باز کردن یک فایل DXF

فایل هایی که دارای پسوند DXF (فرمت تبادل طراحی) هستند معمولاً نقاشی یا تصاویر برداری هستند. در این مقاله، بهترین روش‌های باز کردن فایل‌های DXF را با ابزارهای مختلف بررسی خواهیم کرد.

نحوه مسدود کردن یا رفع انسداد شخصی در وی چت

نحوه مسدود کردن یا رفع انسداد شخصی در وی چت

چگونه می‌توان در وی چت شخصی را مسدود یا رفع انسداد کرد؟ وی چت با بیش از یک میلیارد کاربر از جمله خدمات جذاب مسدود کردن و رفع انسداد افراد خاص را ارائه می‌دهد.

نحوه نصب برنامه برای iPhone با استفاده از 3uTools

نحوه نصب برنامه برای iPhone با استفاده از 3uTools

استفاده از 3uTools برای نصب برنامه های کاربردی برای آیفون و آیپد بسیار راحت و سریع است. بهترین ابزار برای نصب برنامه ها بدون نیاز به App Store.

نحوه دانلود PDF از Scribd

نحوه دانلود PDF از Scribd

آموزش گام به گام دانلود PDFs از Scribd. با استفاده از این راهنما، می‌توانید به راحتی به محتوای آنلاین دسترسی پیدا کنید.

چگونه می توان شخصی را از یک گروه پیام متنی در آیفون حذف کرد

چگونه می توان شخصی را از یک گروه پیام متنی در آیفون حذف کرد

اگر می‌خواهید شخصی را از گروه پیام متنی آیفون حذف کنید، آسان‌تر از آن چیزی است که در iMessage فکر می‌کنید. اگر از پیام گروهی iMessage استفاده می کنید و شخصی دیگر به گروه تعلق ندارد، آن را انجام دهید

چگونه شماره تلفن خود را هنگام ارسال پیامک مخفی کنیم؟

چگونه شماره تلفن خود را هنگام ارسال پیامک مخفی کنیم؟

آیا تا به حال خواسته اید شماره تلفن خود را هنگام ارسال پیامک مخفی کنید؟ این مقاله روش‌های مختلفی برای ارسال پیامک ناشناس ارائه می‌دهد.

نحوه تغییر آدرس ایمیل در SoundCloud

نحوه تغییر آدرس ایمیل در SoundCloud

آموزش نحوه تغییر آدرس ایمیل در SoundCloud به همراه راهنمایی‌های مفید برای کاربران.

نحوه روشن کردن 4K در تلویزیون هایسنس

نحوه روشن کردن 4K در تلویزیون هایسنس

آموزش گام به گام نحوه روشن کردن 4K در تلویزیون هایسنس، یک راهنمای مفید برای استفاده بهینه از تلویزیون هایسنس خود.

نحوه رفع خطای IMessage Is Sign Out

نحوه رفع خطای IMessage Is Sign Out

اگر با خطای iMessage از سیستم خارج شده است مواجه شدید، این راهنما به شما کمک خواهد کرد.

نحوه ضبط هنگام پخش موسیقی در آیفون

نحوه ضبط هنگام پخش موسیقی در آیفون

روش‌های ضبط همزمان صدا و ویدیو در آیفون در حین پخش موسیقی را یاد بگیرید. این راهنما شامل مراحل آسان و نکات مفید است.

چگونه در یک حساب OnlyFans مشترک شویم

چگونه در یک حساب OnlyFans مشترک شویم

راهنمای جامع برای مشترک شدن در حساب‌های OnlyFans شامل اطلاعات ضروری و روش‌های مختلف پرداخت.

برنامه Elara چیست و چرا از خاموش شدن ویندوز جلوگیری می کند؟ آماده

برنامه Elara چیست و چرا از خاموش شدن ویندوز جلوگیری می کند؟ آماده

برنامه Elara چیست و چرا از خاموش شدن ویندوز جلوگیری می کند؟ در این مقاله روش‌های مختلف عملکرد این نرم‌افزار و نحوه مدیریت آن توضیح داده شده است.