نحوه مشاهده سابقه تمرین در Apple Watch

مرور تاریخچه ورزش در اپل واچ به شما کمک می کند تا به راحتی رژیم ورزش را کنترل کنید تا از سلامتی خود اطمینان حاصل کنید. همانطور که امروز می دانیم دستگاه Apple Watch - ساعت های هوشمند اپل در حال تبدیل شدن به یک لوازم جانبی مدرن و مدرن است که بسیاری از مردم آن را دوست دارند.

این ساعت فقط لوازم جانبی مد نیست بلکه به ابزاری برای سنجش سلامتی ، کنترل ورزش و ورزش کاربران تبدیل شده است. دستورالعمل های زیر از Download.vn را دنبال کنید تا سریعاً سابقه تمرین Apple Watch خود را مرور کنید.

دستورالعمل مشاهده تاریخ تمرین در Apple Watch

برنامه Activity را در Apple Watch باز می کنید . در رابط اصلی ، صفحه را به پایین بکشید.

ساعت اپل
ساعت اپل

تمریناتی که ذخیره کرده اید در Apple Watch ذخیره می شوند تا بتوانید داده ها را مرور کنید. اطلاعات ثبت شده در Apple Watch شامل: زمان ، کالری مصرفی ، ضربان قلب متوسط ​​است. برای دیدن بهتر پارامترهای مربوطه بر روی یک تمرین که می خواهید ببینید کلیک کنید.

نظارت بر بهداشت در اپل واچ
نظارت بر بهداشت در اپل واچ

 

نحوه مشاهده سابقه تمرین در آیفون

مرحله 1:

برنامه Activity را در یک آیفون متصل به Apple Watch باز کنید. فعالیت های امروز را مشاهده خواهید کرد.

ماه را کلیک کنید (گوشه بالا سمت چپ) - تاریخی را که می خواهید مشاهده کنید انتخاب کنید.

اپل واچ را تنظیم کنید
اپل واچ را تنظیم کنید

مرحله 2:

داده های آموزش براساس تاریخ به نظر می رسد ، در اینجا می توانید اطلاعات دقیق در مورد: کالری سوخته ، ضربان قلب ، مسافت طی شده و غیره مشاهده کنید.

تمرینات را در Apple Watch دنبال کنید
تمرینات را در Apple Watch دنبال کنید
 

Leave a Comment

چگونه در Minecraft غذا بخوریم؟

چگونه در Minecraft غذا بخوریم؟

شبیه به زندگی واقعی ، برای زنده ماندن هر روز ما باید برای شارژ مجدد غذا بخوریم. در این مقاله به شما آموزش می‌دهیم که چگونه غذا پیدا کنید و آن را بخورید.

نحوه تغییر نام در League of Legends: Wild Rift

نحوه تغییر نام در League of Legends: Wild Rift

نحوه تغییر نام در League of Legends: Wild Rift. اگر شما هم تمایل دارید نام کاربری خاصی در بازی داشته باشید، این مقاله راهنمای کامل شماست.

نحوه تنظیم زنگ جداگانه برای تماس از Skype در Android

نحوه تنظیم زنگ جداگانه برای تماس از Skype در Android

آموزش تنظیم آهنگ زنگ برای هر تماس گیرنده در برنامه Skype for Android، ابزاری کارآمد برای تشخیص تماس های دریافتی.

نحوه بازی Genshin Impact با دوستان

نحوه بازی Genshin Impact با دوستان

نحوه بازی Genshin Impact با دوستان ، آیا Genshin Impact را می توان با هم بازی کرد یا حالت چند نفره Genshin Impact سوالی است که بسیاری از گیمرها می پرسند

نحوه مشاهده استوری خود در اسنپ چت

نحوه مشاهده استوری خود در اسنپ چت

استوری های اسنپ چت به شما این امکان را می دهد که داستان روز خود را تعریف کنید و از طریق ابزارهای مختلف, آن را شخصی سازی و به اشتراک بگذارید. در این راهنما, نحوه مشاهده استوری خود در اسنپ چت و استفاده از ویژگی های مختلف آن را بررسی خواهیم کرد.

دستورالعمل برای مخفی کردن اسکایپ اسکای در حالی که آنلاین هستید

دستورالعمل برای مخفی کردن اسکایپ اسکای در حالی که آنلاین هستید

اکانت اسکایپ پنهان به ما کمک می کند تا هنگام آنلاین بودن از اذیت و آزار جلوگیری کنیم ، مقاله زیر افراد را راهنمایی می کند تا بتوانند نیک خود را به راحتی پنهان کنند.

نحوه تغییر شماره تلفن مرتبط با بانک در خانه

نحوه تغییر شماره تلفن مرتبط با بانک در خانه

اگر از خدمات بانکی مانند پیامک بانکی ، بانکداری اینترنتی و موبایل استفاده می‌کنید، از ترفندهای تغییر شماره تلفن خود آگاه باشید تا به راحتی و سریع شماره خود را به روز کنید.

نحوه شکست دادن بازی ترسناک مادربزرگ: نکات ، ترفندها و تاکتیک های فرار از خانه خالی از سکنه

نحوه شکست دادن بازی ترسناک مادربزرگ: نکات ، ترفندها و تاکتیک های فرار از خانه خالی از سکنه

آیا شما دوست دارید بازی ترسناک مادربزرگ را انجام دهید اما نمی دانید چگونه مادر بزرگ را قبل از اتمام زمان شکست دهید؟ در اینجا نحوه بازی ساده ترین و ساده ترین بازی ترسناک مادربزرگ آورده شده است.

نحوه ورود با حساب Apple خود در 3uTools

نحوه ورود با حساب Apple خود در 3uTools

راهنمای کامل ورود به سیستم 3uTools با حساب Apple خود برای دانلود اپلیکیشن‌ها و مدیریت دستگاه‌های iOS.

چگونه تلویزیون هایسنس را بدون ریموت روشن کنیم

چگونه تلویزیون هایسنس را بدون ریموت روشن کنیم

راهنمای جامع برای روشن کردن تلویزیون هایسنس بدون کنترل از راه دور. با روش‌های مختلف و کاربردی آشنا شوید و تلویزیون خود را به راحتی کنترل کنید.

نحوه اضافه کردن مهر تاریخ/زمان به عکس ها در آیفون

نحوه اضافه کردن مهر تاریخ/زمان به عکس ها در آیفون

آموزش اضافه کردن مهر تاریخ و زمان به عکس‌ها در آیفون به کمک اپلیکیشن‌های مختلف و تنظیم تاریخ و زمان در iOS.

نحوه باز کردن یک فایل DXF

نحوه باز کردن یک فایل DXF

فایل هایی که دارای پسوند DXF (فرمت تبادل طراحی) هستند معمولاً نقاشی یا تصاویر برداری هستند. در این مقاله، بهترین روش‌های باز کردن فایل‌های DXF را با ابزارهای مختلف بررسی خواهیم کرد.

نحوه مسدود کردن یا رفع انسداد شخصی در وی چت

نحوه مسدود کردن یا رفع انسداد شخصی در وی چت

چگونه می‌توان در وی چت شخصی را مسدود یا رفع انسداد کرد؟ وی چت با بیش از یک میلیارد کاربر از جمله خدمات جذاب مسدود کردن و رفع انسداد افراد خاص را ارائه می‌دهد.

نحوه نصب برنامه برای iPhone با استفاده از 3uTools

نحوه نصب برنامه برای iPhone با استفاده از 3uTools

استفاده از 3uTools برای نصب برنامه های کاربردی برای آیفون و آیپد بسیار راحت و سریع است. بهترین ابزار برای نصب برنامه ها بدون نیاز به App Store.

نحوه دانلود PDF از Scribd

نحوه دانلود PDF از Scribd

آموزش گام به گام دانلود PDFs از Scribd. با استفاده از این راهنما، می‌توانید به راحتی به محتوای آنلاین دسترسی پیدا کنید.

چگونه می توان شخصی را از یک گروه پیام متنی در آیفون حذف کرد

چگونه می توان شخصی را از یک گروه پیام متنی در آیفون حذف کرد

اگر می‌خواهید شخصی را از گروه پیام متنی آیفون حذف کنید، آسان‌تر از آن چیزی است که در iMessage فکر می‌کنید. اگر از پیام گروهی iMessage استفاده می کنید و شخصی دیگر به گروه تعلق ندارد، آن را انجام دهید

چگونه شماره تلفن خود را هنگام ارسال پیامک مخفی کنیم؟

چگونه شماره تلفن خود را هنگام ارسال پیامک مخفی کنیم؟

آیا تا به حال خواسته اید شماره تلفن خود را هنگام ارسال پیامک مخفی کنید؟ این مقاله روش‌های مختلفی برای ارسال پیامک ناشناس ارائه می‌دهد.

نحوه تغییر آدرس ایمیل در SoundCloud

نحوه تغییر آدرس ایمیل در SoundCloud

آموزش نحوه تغییر آدرس ایمیل در SoundCloud به همراه راهنمایی‌های مفید برای کاربران.

نحوه روشن کردن 4K در تلویزیون هایسنس

نحوه روشن کردن 4K در تلویزیون هایسنس

آموزش گام به گام نحوه روشن کردن 4K در تلویزیون هایسنس، یک راهنمای مفید برای استفاده بهینه از تلویزیون هایسنس خود.

نحوه رفع خطای IMessage Is Sign Out

نحوه رفع خطای IMessage Is Sign Out

اگر با خطای iMessage از سیستم خارج شده است مواجه شدید، این راهنما به شما کمک خواهد کرد.

نحوه ضبط هنگام پخش موسیقی در آیفون

نحوه ضبط هنگام پخش موسیقی در آیفون

روش‌های ضبط همزمان صدا و ویدیو در آیفون در حین پخش موسیقی را یاد بگیرید. این راهنما شامل مراحل آسان و نکات مفید است.

چگونه در یک حساب OnlyFans مشترک شویم

چگونه در یک حساب OnlyFans مشترک شویم

راهنمای جامع برای مشترک شدن در حساب‌های OnlyFans شامل اطلاعات ضروری و روش‌های مختلف پرداخت.

برنامه Elara چیست و چرا از خاموش شدن ویندوز جلوگیری می کند؟ آماده

برنامه Elara چیست و چرا از خاموش شدن ویندوز جلوگیری می کند؟ آماده

برنامه Elara چیست و چرا از خاموش شدن ویندوز جلوگیری می کند؟ در این مقاله روش‌های مختلف عملکرد این نرم‌افزار و نحوه مدیریت آن توضیح داده شده است.