آیا درد ناگهانی ضربان دار یا درد کسل کننده در زیر شکم شما را مضطرب می کند؟ مطمئن نیستید که درد زیر شکم روی جنین تأثیر می گذارد یا خیر؟ برای تسکین علائم ناراحتی در شکم پایین برای بارداری امن و کامل چه کاری می توانید انجام دهید؟
یک علت شایع درد زیر شکم در دوران بارداری
دلایل زیادی دردهای زیر شکمی در دوران بارداری وجود دارد ، اما به هیچ وجه برای جنین خطرناک نیست. به عنوان مثال می توان به یبوست و درد ناشی از رباط گرد در رحم اشاره کرد. اگرچه تاثیری روی جنین ندارد اما اگر درد ادامه داشته باشد یا با گرفتگی شدید و خونریزی همراه باشد ، مادر باید سریعاً به پزشک مراجعه کند.
رحم اندام های داخلی را تحت فشار قرار می دهد
در دوران بارداری ، رحم شما بزرگتر و بزرگتر می شود و فضای شکم شما را اشغال می کند. در نتیجه ، شما اغلب حالت تهوع ، سیری یا نفخ پیدا می کنید.
برای غلبه بر این ، باید بیشتر اوقات غذا بخورید. یا اندازه وعده را به چندین وعده غذایی کوچک تقسیم کنید. این کار را با ورزش ، استراحت و اجابت مزاج مکرر ترکیب کنید تا مثانه شما فشار زیادی نبرد.
درد رباط گرد
رحم بزرگ شده رباط های دایره ای شکل را کشیده و از جلوی رحم به پشت استخوان شرمگاهی می رود. ممکن است احساس کنید که در قسمت تحتانی شکم خود به پایین کشاله ران گسترش می یابد. تغییر وضعیت بدن شما را آزار می دهد. یا درد کسل کننده ای نیز ممکن است در دوران بارداری احساس شود. درد رباط ها معمولاً از سه ماهه دوم شروع می شود و خود به خود برطرف می شود.
یبوست و نفخ شکم
متأسفانه ، یبوست و نفخ شکم اغلب بخشی از بارداری است. پروژسترون هورمونی است که در دوران بارداری افزایش می یابد. کل سیستم گوارشی سرعت محدودی در حرکت غذا خواهد داشت. برای مقابله با یبوست ، مایعات زیادی بنوشید و غذاهای غنی از فیبر بخورید.
انقباضات Braxton Hicks
این اسپاسم تقلبی همچنین علت درد پایین شکم در دوران بارداری است. برخلاف انقباضات واقعی زایمان ، با تغییر موقعیت یا استراحت ، این موارد به تدریج کاهش یافته و از بین می روند. با انقباضات Braxton Hicks ، نوشیدن آب فراوان علائم درد پایین شکم را کاهش می دهد.
علت درد زیر شکم در دوران بارداری هشدار خطرناکی است
برخی از علائم درد پایین شکم در دوران بارداری می تواند نوزاد متولد شده در شکم را تحت تأثیر قرار دهد. علائم همراه خونریزی ، درد شدید ، تب و اختلالات بینایی ، ...
حاملگی خارج رحمی
حاملگی خارج رحمی یا لوله ای زمانی است که تخمک در مکانی غیر از رحم کاشته می شود.
سقط جنین
وقتی در سه ماهه اول بارداری ناراحتی شدید معده دارید ، همیشه باید نگران سقط جنین باشید . 20-20 درصد از کل بارداری ها در ماه اول بارداری به سقط جنین ختم می شود. علائم سقط جنین شامل خونریزی و گرفتگی عضلانی است که ممکن است ریتمیک یا مانند قاعدگی باشد.
زایمان زودرس
اگر قبل از هفته 37 بارداری به طور مکرر دچار انقباض شده اید و کمر درد مداوم دارید ، ممکن است در زایمان زودرس باشید. شما باید فورا به بیمارستان بروید. انقباضات ممکن است همراه با ترشحات واژن ، نشت مایع آمنیوتیک و کاهش حرکت جنین باشد.
جفت زودرس
اکسیژن و مواد مغذی جنین به طور عمده از جفت تأمین می شود. جفت معمولاً بالای دیواره رحم لانه می کند و تا زمانی که زایمان به پایان نرسد ، جدا نمی شود. گاهی اوقات ، جفت می تواند از دیواره رحم جدا شود. این یک عارضه خطرناک است که معمولاً در سه ماهه سوم مشاهده می شود. وقتی این اتفاق می افتد ، احساس درد شدید ، مداوم و به طور فزاینده ای در زیر شکم خواهید کرد. رحم شما ممکن است سنگلاخ و دارای خون قرمز تیره باشد.
پره اکلامپسی
سایر اختلالات فشار خون در 5 تا 8٪ زنان باردار. پره اکلامپسی پس از 20 هفته بارداری در هر زمان ممکن است ایجاد شود. به همین دلیل پزشک فشار خون شما را چک کرده و در هر قرار ملاقات ادرار شما را چک می کند.
فشار خون بالا عروق رحم را که اکسیژن و مواد مغذی جنین را تأمین می کنند منقبض می کند. در نتیجه ، رشد کودک می تواند به تأخیر بیفتد. پره اکلامپسی همچنین خطر فرسایش زودرس جفت را افزایش می دهد. این پدیده باعث درد در قسمت فوقانی شکم ، حالت تهوع ، سردرد ، تورم و اختلالات بینایی می شود.
عفونت های دستگاه ادراری
10٪ مادران باردار در دوره ای از بارداری دچار عفونت ادراری می شوند. علائم معمول عبارتند از:
ناگهان می خواهید ادرار کنید
سوزش هنگام ادرار و دفع خونین
معده درد
آپاندیسیت
این می تواند دلیل درد پایین شکم در دوران بارداری باشد. با بزرگ شدن رحم ، آپاندیس بالا و احتمالاً نزدیک ناف یا کبد به سمت بالا کشیده می شود. علامت شایع آپاندیسیت درد در ربع تحتانی راست شکم است. اما در دوران بارداری می توانید آن را بلندتر احساس کنید. علائم دیگر شامل بی اشتهایی ، حالت تهوع و استفراغ مداوم است.
سنگ صفرا
سنگ های کیسه صفرا بیشتر در خانم ها دیده می شود ، به خصوص اگر دارای اضافه وزن ، سن بیش از 35 سال باشند و یا سابقه سنگ داشته باشند. درد سنگهای صفراوی (کولسیستیت) بسیار شدید است. آنها در ربع فوقانی سمت راست شکم متمرکز شده اند. این درد همچنین می تواند به پشت و زیر تیغه شانه راست منتقل شود.
چه زمانی مادر باردار نیاز به تماس با دکتر دارد؟
اگر احساس می کنید مشکلی پیش آمده است از تماس با پزشک خود دریغ نکنید. اگر در مورد درد کسل کننده در دوران بارداری نگرانی دارید ، باید با پزشک خود تماس بگیرید. یا بلافاصله به بیمارستان بروید تا درد بر جنین شکم تأثیر نگذارد. به خصوص هنگامی که علائم زیر را مشاهده می کنید:
درد شکمی همراه یا بدون خونریزی قبل از 12 هفته
خونریزی از واژن یا گرفتگی های شدید
در یک ساعت بیش از چهار انقباض داشته باشید و دو ساعت ادامه دهید
درد شدید شکم
اختلالات بینایی
سردرد شدید
تورم شدید دستها ، پاها یا صورت
درد هنگام دفع ادرار ، دشواری ادرار یا خون در ادرار
علاوه بر این ، می توانید برای رفع ناراحتی در ناحیه زیر شکم در دوران بارداری ، نکات زیر را رعایت کنید:
وعده های غذایی کوچک و مکرر بخورید
به طور منظم و متعادل ورزش کنید
غذاهای پر فیبر (از جمله میوه ها ، سبزیجات و غلات سبوس دار) را انتخاب کنید.
مقدار زیادی آب بنوشید
مثانه خود را مرتباً خالی کنید
اغلب استراحت کنید
امیدوارم از طریق این مقاله ، شما علل درد زیر شکم در دوران بارداری و علائمی را که جنین در شکم را تحت تأثیر قرار می دهد ، یاد گرفته باشید. اگر در بارداری هر گونه نگرانی دارید ، برای اطمینان از بارداری کامل دریغ نکنید بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید.
بیشتر ببین:
درد پایین شکم راست در دوران بارداری. داستان های روزانه یا نشانه های خطر؟
مادر باردار با درد شکم پایین در دوران بارداری نشانه خطر است؟
چه زمانی قلب باردار است؟ چند هفته جنین می تواند ضربان قلب را بشنود؟