بازی TOP به شما کمک می کند استرس خود را تسکین دهید ، تناسب داشته باشید

بازی را انجام دهید و هنوز هم شکل خوبی را حفظ کنید ، سالم ، آن را باور کنید؟ بازی های زیر به شما کمک می کنند این کار را به راحتی انجام دهید.

بیشتر بازی های ویدیویی نیاز به فعالیت بدنی زیادی ندارند. بنابراین ، اگر مدت طولانی بازی شود ، به راحتی اثرات سوء بر سلامتی ایجاد می کنند. با این حال ، این اتفاق نمی افتد که بازی را انجام دهید ترکیبی از تمرین زیر است. آنها باعث می شوند مجبور شوید صندلی را رها کنید و لحظاتی از ورزش بدنی داشته باشید.

بازی ورزشی TOP خوب و موثر

Ring Fit Adventure (نینتندو سوئیچ)

Dance Dance Revolution / StepMania (PS2 / PC)

بوکس تناسب اندام (سوئیچ نینتندو)

فقط رقص

بیت صابر (VR)

Ring Fit Adventure (نینتندو سوئیچ)

نینتندو نامی عجیب در ژانر بازی های ژیمناستیک نیست ، خصوصاً Ring Fit Adventure. این شرکت به طرز ماهرانه ای تمرینات را در هر سطح بازی قرار داده است. شما به راحتی کنترل کننده Joy Con را به Ring-Con (حلقه Pilates) وصل می کنید ، بقیه به بند بند گره خورده و هر آنچه را که لازم دارید آماده می کنید.

این بازی در ژانر RPG با گیم پلی شبیه به "دونده بی پایان" در بسیاری از سطوح و مبارزه با دشمنان با انجام یک سری حرکات مختلف تناسب اندام است. تمرینات از ناحیه ای به منطقه دیگر ، از جمله تمرینات بازو ، پا و شکم متفاوت است. هنگامی که با قدرت حمله می کنید و به عنوان دشمن جلو می روید ، تمرین های بیشتری را باز خواهید کرد. این بدان معناست که شما باید مناسب ترین تمرین را برای شکست دشمنان روبرو کنید ، سپس ببینید که چگونه انرژی خود را تخلیه می کنید.

عناصر RPG در Ring Fit Adventure عمیق نیستند ، اما آنها کافی هستند که به جای پیروی از کارهای روزمره خسته کننده روزانه ، احساس کنید که مانند یک بازی بازی می کنید. شما می توانید مشکل بازی را با توجه به نیازهای خود پس از هر سطح تنظیم کنید. علاوه بر حالت طولانی ماجراجویی ، می توانید در حین انجام کارهای دیگری مانند تماشای تلویزیون ، گوش دادن به موسیقی ، تمرینات سریع را تنظیم کرده یا با Ring-Con ترکیب کنید ...

این بازی در حال حاضر تمرینات بدن سازی دارد ، حتی قبل و بعد از یک میز کشش دارد. اگر سوئیچ دارید ، این ممکن است بهترین بازی برای تناسب اندام تمام بدن برای کسانی باشد که نمی خواهند به ورزشگاه بروند.

Dance Dance Revolution / StepMania (PS2 / PC)

اگرچه Dance Dance Revolution (DDR) به عنوان یک بازی ورزشی در نظر گرفته نمی شود ، اما می تواند قلبی فوق العاده به شما بدهد. هرچه سطح دشواری بالاتر باشد ، پیش از آنکه بدانید چه چیزی است عرق می کنید.

DDR یک پدیده فرهنگی در دهه 2000 است و اساساً بازی شما را ملزم می کند تا به ضرب و شتم پیکان با اشاره به 4 جهت بپردازید. شروع کار ساده است ، اما پس از آن ، پاهای شما سریعتر می توانند مراحل را تکرار کرده و حرکات پیچیده تری انجام دهند. اگر مالک PS2 هستید ، نسخه های DDR زیادی دارید که می توانید انتخاب کنید. از طرف دیگر ، اگر نگران قیمت Dance Dance Revolution هستید ، می توانید StepManiaOnline را انتخاب کنید.

بوکس تناسب اندام (سوئیچ نینتندو)

یکی دیگر از بازی های بدنسازی نینتندو. بعد از گرفتن کنترل های Joy-Con در کف دست و ایستادن در موقعیت بوکس ، Fitness Boxing به شما "بوکس" را به ریتم آموزش می دهد.

برای انجام پانچ های قلاب ، جابجایی و موارد دیگر حدود 20 آهنگ پیدا خواهید کرد. موسیقی در تناسب اندام بوکس شامل نسخه های مختلف متنوعی از بازدیدهای هیت در سال 2010 است.علاوه بر این ، با انجام تمرین روزانه ، می توانید تمرینات سریع را در مدت زمان کوتاهی انجام دهید.

فقط رقص

Just Dance برای اولین بار در سال 2009 منتشر شد. همانطور که از نام آن پیداست ، این یک بازی رقص است که پیرامون رقص ترانه نمایش داده شده روی صفحه را دنبال می کند. اگر می خواهید امتیاز بالایی داشته باشید باید حرکتی را ردیابی کنید تا آنها را دقیق جلوه دهید.

On Switch ، Just Dance از ژیروسکوپ Joy-Con برای ردیابی حرکات خود استفاده می کند. بازیکنان PS4 یا Xbox One می توانند در صورت وجود از PlayStation Camera یا Kinect استفاده کنند. PS4 همچنین از کنترل کننده حرکت حرکت پلی استیشن پشتیبانی می کند.

اگر اینگونه نباشد ، می توانید برنامه اتصال Just Dance را به صورت رایگان بارگیری کنید و هنگام پخش گوشی خود را در دست خود نگه دارید. این باعث می شود بدون خرید لوازم جانبی اضافی ، پرش آن آسان شود.

بارگیری : Just Dance Now for Android | iOS

بیت صابر (VR)

بیت صابر یک بازی تناسب اندام واقعیت مجازی مهیج است. برای افزایش جذابیت ، با موسیقی ترکیب می شود و بازیکنان را تشویق می کند تا چالش ها را بر طرف کنند.

در بیت صابر از دو سلاح شبیه به سبک استفاده می کنید و آجرهای پرنده را خرد می کنید. شما باید به هر بلوک در جهت مشخص شده ضربه بزنید ، این سرعت به سرعت به چالشی تبدیل می شود.

مانند DDR ، بیت صابر ممکن است شما را خسته نکند تا اینکه به سطح سختی بالاتر برسید. اما پس از سرعت بخشیدن ، تمرین خوبی می کنید و واقعاً به ضرب و شتم می پردازید. Beat Saber یکی از بالاترین امتیازات VR با کیفیت بالا در خارج از کشور است ، بنابراین یک بازی ارزش بازی با هدست سازگار را دارد.

در بالا بازی ورزشی TOP خوب و مناسب برای همه افراد است. امیدوارم مقاله برای شما مفید باشد.