آماده شدن برای بارداری - 10 تجربه مفید مادران و پدران آینده را نباید از دست بدهند!

ثبت نام کنید و روزانه 1000 دلار کسب کنید ⋙

آیا قصد بارداری دارید؟ برای به دنیا آمدن یک کودک سالم ، آمادگی خوب برای بارداری ضروری است. این مواردی است که زنان باید قبل از شروع به "پاپ کردن" کودک خود آماده کنند.

1. تمام روشهای جلوگیری از بارداری را متوقف کنید

آماده شدن برای بارداری - 10 تجربه مفید مادران و پدران آینده را نباید از دست بدهند!

 

برای آماده شدن برای بارداری ، این 10 مورد را به دقت به خاطر بسپارید

اگر از قرص های جلوگیری از بارداری استفاده می کنید ، یا اگر داروی تزریقی وارد کرده اید ، هنگامی که قصد بچه دار شدن دارید بلافاصله آن را متوقف کنید. بعد از مدتی که از کنترل بارداری استفاده کرده اید ، ممکن است بدن شما چند چرخه طول بکشد تا تخمک گذاری منظم آغاز شود و برای باردار شدن آماده شود.

2. واکسیناسیون

مادران باردار باید در برابر بیماری های زیر واکسینه کنند:

سرخچه

سرخک

اوریون

آبله مرغان

آنفولانزا

در حال حاضر ، دارو در حال توسعه است ، بنابراین یک واکسن ترکیبی 3-1 وجود دارد. فقط 1 بینی برای جلوگیری از هر 3 سرخک ، اوریون و سرخچه است.
علاوه بر این ، مادر همچنین می تواند آزمایش کند که آیا بدن او آنتی بادی برای هر بیماری دارد یا خیر. در این صورت ، ممکن است دیگر نیازی به واکسن نباشد.

3. معاینه - مهمترین مرحله برای آمادگی برای موثرترین بارداری

یکی از مواردی که باید برای آن در دوران بارداری آماده شوید ، ویزیت قبل از تولد است. در اینجا ، پزشک در مورد سابقه پزشکی شما ، خانواده شما ، داروهای مصرفی شما اطلاعاتی کسب خواهد کرد ...

بعلاوه ، هر دارویی که مصرف می کنید و ممکن است در بارداری تداخل ایجاد کند نیز توسط پزشک گفته می شود. پزشک شما آزمایش ژنتیک را برای اطمینان از اینکه شما و همسرتان بیماری ژنتیکی جدی مانند کم خونی سلول داسی ندارید ، تجویز می کند.

در صورت ابتلا به دیابت ، آسم یا فشار خون بالا. پزشک قبل از بارداری از شما می خواهد که برای غربالگری و درمان به متخصص مراجعه کنید.

اگر در گذشته ویزیت های پزشکی کمتری داشته اید ، ممکن است پزشک برای آزمایش بیماری های مقاربتی آزمایش خون و اسمیر را نیز توصیه کند.

4- رژیم غذایی سالمی داشته باشید

آماده شدن برای بارداری - 10 تجربه مفید مادران و پدران آینده را نباید از دست بدهند!

 

10 نکته ای که باید در مورد آماده شدن برای بارداری به خاطر بسپارید

برای آماده سازی تغذیه برای بارداری ، نیازی به پرخوری نیست. اما شما برای یک بارداری سالم باید مواد مغذی بخورید. رژیم غذایی سالم زن و شوهر باعث افزایش باروری نیز می شود.

برای خانم ها:  یک رژیم غذایی مناسب برای بارداری ، خوردن مقدار زیادی میوه ، سبزیجات و غلات کامل است. هر روز 2 لیوان شیر و 1 شیشه ماست بنوشید. علاوه بر این ، زنان باید از اسیدفولیک استفاده کنند زیرا به شما در کاهش خطر نقص لوله عصبی در نوزادان کمک می کند.

برای آقایان:  برای سالم ماندن اسپرم از غذاهای غنی از روی و ویتامین E استفاده کنید. می توانید هویج زیادی بخورید زیرا این ماده غذایی حاوی ویتامین های A و D زیادی است.

چه زنان و چه مردان باید از مصرف غذاهای حاوی کافئین مانند قهوه ، تنباکو و الکل خودداری کنند ... زیرا کافئین زیاد باعث کاهش باروری می شود.

در حال حاضر برنامه های زیادی برای محاسبه تاریخ تخمک گذاری وجود دارد. زنان می توانند برنامه "روزهای من" را نصب کنند. پس از چند ماه ورود به تاریخ شروع و پایان چراغ قرمز ، تاریخ تخمک گذاری ، روز باروری ، پسر یا دختر را محاسبه می کند.

این برنامه همچنین اجازه می دهد تا داده های دیگری مانند مخاط رحم ، کمر درد ، شکم درد ، مشکل خواب ، تاریخ مقاربت را وارد کنید. مادران آینده می توانند چرخه قاعدگی ، تاریخ تخمک گذاری ، شاید حتی تاریخ بارداری را پیگیری کنند. این اطلاعات برای نظارت در آینده رشد جنین بسیار مهم خواهد بود.

6. کتابهایی درباره بارداری بخوانید ، به کودکان بیاموزید

هرچه بیشتر و در اسرع وقت بخوانید. مخصوصاً کسانی که برای اولین بار والدین هستند هیچ تجربه ای ندارند. دوران بارداری کاملاً آرام است ، زنان باید دانش لازم را برای والدین بودن خود تکمیل کنند.

زنان می توانند برای کسب تجربه هرچه بیشتر به کتاب انگلیسی زبان "A First Time Fathers Handbook" مراجعه کنند.

7. کرم زدن

کرم ها اغلب در روده ها می چسبند و تخمها را زیاد تخم می گذارند ، بنابراین فقط خوردن یک قرص نمی تواند غذا بخورد. اگر مادر کرم داشته باشد ، کرم ها با مواد مغذی کودک رقابت می کنند.

هم با پدران و هم با افرادی که در ارتباط زیادی با کودک کرم گیر هستند ، فعال باشید. حداقل قبل از تولد کودک. حداقل برای کرم زدایی حداقل 2 ماه قبل از باردار شدن. یک ماه برای برداشتن کرم ، یک ماه برای بهبودی بدن.

8. معاینه دندان ها

مادر باید قبل از بارداری به معاینه عمومی دندان بپردازد ، تمام حفره ها ، التهاب لثه و بیماری های دندانی را برطرف کند. زیرا التهاب لثه در دوران بارداری می تواند به راحتی منجر به سقط جنین ، یا بارداری بیمار شود. این معاینه دهانی نیز باید حدود 2-3 ماه قبل از بارداری انجام شود.

آماده شدن برای بارداری - 10 تجربه مفید مادران و پدران آینده را نباید از دست بدهند!

 

10 نکته ای که باید در مورد آماده شدن برای بارداری بدانید

9. درک دانش در مورد رابطه جنسی

شما همچنین باید بهترین زمان برای رابطه جنسی را بدانید ، توانایی باروری را افزایش دهید. برای افزایش احتمال بارداری ، باید بدانید که چگونه تاریخ تخمک گذاری خود را محاسبه کنید. یا برای تعیین زمان دقیق تخمک گذاری از تست تخمک گذاری استفاده کنید. از آنجا برای کمک به افزایش توانایی بارداری.

همچنین اینکه کدام موقعیت جنسی بارورترین خواهد بود. به گفته دانشمندان ، حالت مردانه در بالا ، ماده زیر مناسب ترین است. سپس واژن به سمت پایین شیب می یابد و پاهای ماده بالا می رود تا عمیق تر نفوذ اسپرم را تسهیل می کند.

10. امور مالی خود را آماده کنید

یک چیز ضروری در لیست مواردی که باید قبل از بارداری آماده شود ، مسئله مالی است. اگر قصد بارداری دارید ، باید امور مالی و بیمه خود را به طور دقیق برنامه ریزی کنید.

باید بفهمید کدام بیمارستان را می خواهید تحویل دهید. بسته به شرایط اقتصادی خانواده خود ، بیمارستان مناسب زنان را انتخاب کنید.

بیشتر ببین

8 ماده غذایی ضروری برای یک مادر باردار سالم

کاری که مردان قبل از بارداری باید انجام دهند

در اوایل استقبال از کودک خود با این 5 مورد ضروری برای روند آماده سازی برای داشتن کودک

5 نکته ای که باید هنگام تهیه فرزند دوم به خاطر بسپارید

Tags:
Sign up and earn $1000 a day ⋙

آبگوشت تخم مرغ برای یک پسر درست است؟

آبگوشت تخم مرغ برای یک پسر درست است؟

نکات ، روشها یا روشهای زیادی برای اراده فرزندان وجود دارد ، بنابراین آیا نگه داشتن تخمک برای پسر درست است؟

مرده زایی خطرناک است؟ چگونه می توان سلامت مادر را تضمین کرد؟

مرده زایی خطرناک است؟ چگونه می توان سلامت مادر را تضمین کرد؟

مرده زایی خطرناک است؟ اگر زود گیر نیفتد ، این آخرین باری است که می توانید کودک خود را باردار کنید. چون دیگر فرصتی نخواهد بود.

20 علامت آماده بودن برای بچه دار شدن

20 علامت آماده بودن برای بچه دار شدن

آیا هنوز آماده بچه دار شدن هستید؟ برای اطمینان به دنبال نشانه های بدن خود باشید. زیرا ، تمایل به بچه دار شدن در هر مادری وجود دارد.

چه زمانی قلب باردار است؟ چند هفته جنین می تواند ضربان قلب را بشنود؟

چه زمانی قلب باردار است؟ چند هفته جنین می تواند ضربان قلب را بشنود؟

هنگامی که جنین قلب کودک دارد ، سوال همه مادران جدید است. ضربان قلب بیانگر بارداری است که مادر انتظار دارد به خوبی پیش رود.

چگونه تخمک گذاری زودرس می تواند باروری را تا 99٪ افزایش دهد؟

چگونه تخمک گذاری زودرس می تواند باروری را تا 99٪ افزایش دهد؟

بسیاری از خانم ها می خواهند با تحریک زودهنگام تخمک گذاری ، قدرت باروری را افزایش دهند. اما چگونه تخمک گذاری زودرس می تواند به شما کمک کند خبرهای زودهنگام را دریافت کنید؟

سن زایمان در سال 2020 را ببینید - آیا والدین موش صحرایی باید زایمان کنند؟

سن زایمان در سال 2020 را ببینید - آیا والدین موش صحرایی باید زایمان کنند؟

مشاهده سن کودک در سال 2020 بر اساس فاکتورهای زیادی از جمله سن ، حسن نیت ، خوش شانسی ، جغرافیا و تأمین است. آیا والدین موش صحرایی باید در پنج سالگی زایمان کنند؟

آیا بارداری خوبی وجود دارد؟ مادران باردار باید هنگام بارداری با مقدار زیادی توجه کنند؟

آیا بارداری خوبی وجود دارد؟ مادران باردار باید هنگام بارداری با مقدار زیادی توجه کنند؟

آیا بارداری خوبی وجود دارد؟ بسیاری از مردم بر این باورند که هرچه کودک را بیشتر رکاب بزنید ، رشد و نمو بیشتری دارد. آیا این مفهوم صحیح است؟

جنین بدون همراه - نشانه ای غیرمعمول از داستان دلخراش مادری که کودک خود را از دست داده است

جنین بدون همراه - نشانه ای غیرمعمول از داستان دلخراش مادری که کودک خود را از دست داده است

کریستی خوشبختانه از دروازه مرگ عبور کرد ، اما مجبور شد هزینه گزافی را بپردازد. کشف جنین در حال انجام نبود و مراجعه به پزشک ، اما پزشکان او را نادیده گرفتند.

بارداری هوشمند - راهنمای دقیق مراحل رشد مغز جنین 3 ماه میانه

بارداری هوشمند - راهنمای دقیق مراحل رشد مغز جنین 3 ماه میانه

رشد مغز جنین در 3 ماه میانه ، مادران باید مواد مانند امگا 3 ، DHA ، ید را در وعده های غذایی ، همراه با فعالیت های تحریک کننده مغز مانند

آماده شدن برای بارداری - 10 تجربه مفید مادران و پدران آینده را نباید از دست بدهند!

آماده شدن برای بارداری - 10 تجربه مفید مادران و پدران آینده را نباید از دست بدهند!

آیا قصد بارداری دارید؟ آماده سازی متفکرانه برای بارداری ضروری خواهد بود. این مواردی است که زنان باید قبل از شروع به "پاپ کردن" کودک خود آماده کنند.

آیا زنان در معرض پریود شدن هستند که درجه حرارت بدن افزایش می یابد؟

آیا زنان در معرض پریود شدن هستند که درجه حرارت بدن افزایش می یابد؟

آیا زنان در معرض پریود شدن هستند و دمای بدن افزایش می یابد؟ چه کاری باید انجام دهید تا هنگام رسیدن پریود ناامید نشوید؟ نکاتی برای اطمینان از روز چراغ قرمز

این Tet ، مادران باردار چگونه باید راهپیمایی کنند تا از بارداری جلوگیری کنند ، از زایمان زودرس جلوگیری کنند؟

این Tet ، مادران باردار چگونه باید راهپیمایی کنند تا از بارداری جلوگیری کنند ، از زایمان زودرس جلوگیری کنند؟

Tet در حال آمدن است و نیاز به خرید Tet و همچنین دیدار از بستگان اجتناب ناپذیر است. مادران باردار هنگام مسافرت در دوران بارداری باید موارد زیر را یادداشت کنند !!

سقط جنین عادی چیست ، آیا قابل درمان و پیشگیری است؟

سقط جنین عادی چیست ، آیا قابل درمان و پیشگیری است؟

سقط جنین عادی چیست؟ به گفته متخصصان زنان و زایمان ، این یک بیماری نادر در برخی از زنان با سقط متوالی 2 بار یا بیشتر است.

صحبت کردن در مورد رویاهای مادران باردار - قسمت 1

صحبت کردن در مورد رویاهای مادران باردار - قسمت 1

شما می توانید هر خواب مادر بارداری را بدون نیاز به کتاب رویا رمزگشایی کنید. اگر وقت بگذارید و به آن رویا فکر کنید ، هشدارهای کمی وجود دارد.

مهمترین نقاط عطف سونوگرافی جنین را نمی توان نادیده گرفت

مهمترین نقاط عطف سونوگرافی جنین را نمی توان نادیده گرفت

مراقبت های قبل از زایمان برای کمک به مادران در شناخت رشد جنین ضروری است. بنابراین ، این بازدیدهای مهم قبل از تولد را فراموش نکنید!

عبارات هنگام داشتن دقیق ترین جنین مادران باردار باید بدانند

عبارات هنگام داشتن دقیق ترین جنین مادران باردار باید بدانند

دانستن مظاهر جنین به مادران باردار کمک می کند تا در برنامه ریزی برای بارداری سالم و سالم برای استقبال از کودک شما فعال تر باشند.

پرهیز از نظر عامیانه هنگام رأی دادن - کدام مفهوم مفید است ، چه مضر است؟

پرهیز از نظر عامیانه هنگام رأی دادن - کدام مفهوم مفید است ، چه مضر است؟

تصورات سنتی درباره پرهیز از نظر عامیانه در هنگام بارداری هنوز توسط بسیاری از مادران انجام می شود ، بخشی از آن برای آرامش خاطر ، بخشی به این دلیل که آنها به تجربه سالمندان اعتقاد دارند. .

10 سوال متداول برای بارداری ایمن برای زنان باردار 2018

10 سوال متداول برای بارداری ایمن برای زنان باردار 2018

10 مقاله زیر با مشورت پزشکان متخصص زنان و زایمان در مورد مادران باردار تا حدی به مادران باردار کمک کرده است که در سفر بارداری خود احساس امنیت بیشتری داشته باشند.

شاخص کلیدی هفته 38 و 5 سوال متداول برای مادران باردار

شاخص کلیدی هفته 38 و 5 سوال متداول برای مادران باردار

جنین در هفته سی و هشتم نیز هنگامی است که علائم زیادی بروز می کند و مادران باردار را نگران می کند. مادر لطفاً با شاخص جنین مشورت کنید و همچنین به س questionsالات متداول پاسخ دهید

خزیدن جنین در رحم چقدر خوب است؟

خزیدن جنین در رحم چقدر خوب است؟

خزیدن جنین در رحم چقدر خوب است؟ چه زمانی جنین در رحم شروع به خزیدن کرد؟ چرا لازم است حرکات جنین را ردیابی کنید؟